เวทเทรนนิ่งคืออะไร  

เวทเทรนนิ่ง คือการออกกำลังกายที่ใช้แรงต้านจากน้ำหนักเพื่อสร้างความแข็งแรงและเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ โดยใช้อุปกรณ์อย่าง ดัมเบล, บาร์เบล หรือแม้แต่น้ำหนักจากร่างกายตัวเอง แม้จะเป็นการออกกำลังกายที่มีประโยชน์สูง แต่ก็มีความเสี่ยงสูงเช่นกันหากขาดความเข้าใจในเทคนิคที่ถูกต้อง

ข้อแนะนำ: ผู้ที่ไม่เคยมีประสบการณ์ หรือผู้เริ่มต้น ควรได้รับคำแนะนำจากเทรนเนอร์หรือผู้เชี่ยวชาญก่อนการเล่นเวทเทรนนิ่ง 

   อุบัติเหตุที่พบบ่อยในเวทเทรนนิ่ง

• ใช้ท่าผิดเล่นไม่เป็น: อาจส่งผลให้กล้ามเนื้อฉีกขาด หรือเกิดเอ็นอักเสบได้
• ขาดทักษะวิธีใช้เครื่องมือ: การเลือกใช้อุปกรณ์เล่นที่ผิดประเภทอาจทำให้เกิดอุบัติเหตุได้ 
• ขาดคนซัปพอร์ต: ไม่มีคนคอยเซฟอาจเสี่ยงบาดเจ็บถึงขั้นรุนแรงได้
• เลือกน้ำหนักเกินความพอดี: เช่นการ ยกดัมเบล อาจหลุดมือจนกระแทกศีรษะหรือใบหน้าจนกระดูกหัก อาจถึงขั้นบาดเจ็บสาหัส

      คำถาม: อุบัติเหตุในฟิตเนสเคลมได้ไหม?

คำตอบคือ เคลมประกันได้ โดยประกันอุบัติเหตุ จะให้ความคุ้มครองเมื่อเกิดการบาดเจ็บระหว่างการออกกำลังกาย เช่น อาการฟกช้ำ ข้อเคลื่อน กระดูกหัก หรือบาดเจ็บอื่น ๆ ตามเงื่อนไขของกรมธรรม์

   เพิ่มความมั่นใจกลับมาสวยเป๊ะ ด้วย PA อุ่นใจบิ้วตี้แคร์

หมดห่วงหากเกิดอุบัติเหตุจากการเล่นเวทเทรนนิ่ง หรือออกกำลังกาย  เพียงซื้อประกันอุบัติเหตุศัลยกรรม PA อุ่นใจบิ้วตี้แคร์ จากวิริยะประกันอุบัติเหตุ จ่ายเบี้ยเริ่มต้นเพียงวันละ 5 บาท* พร้อมรับความคุ้มครองดูแลอย่างครอบคลุม ไม่ว่าจะเป็น 

✔ คุ้มครองค่ารักษาพยาบาลต่อการเกิดอุบัติเหตุสูงสุด 100,000 บาท/ครั้ง

✔ คุ้มครองค่าศัลยกรรม เพิ่มเติมจากค่ารักษาพยาบาลสูงสุด 100,000 บาท/ครั้ง

✔ คุ้มครองอุบัติเหตุเสียชีวิตสูงสุด 1,000,000 บาท

✔ ชดเชยรายได้ต่ออุบัติเหตุแต่ละครั้งสูงสุด 30,000 บาท

ไม่ต้องรอให้เจ็บจริง เลือกประกันอุบัติเหตุศัลยกรรมวิริยะ เพื่อความอุ่นใจทั้งเรื่องสุขภาพและความมั่นใจในทุกกิจกรรม

บทความที่เกี่ยวข้อง :

ก่อนซื้อประกันอุบัติเหตุ คนทำศัลยกรรมความงามควรรู้!?

รีวิวซื้อประกันอุบัติเหตุศัลยกรรมวิริยะ คุ้มค่าจริงหรือไม่?

ศัลยกรรมพลาด! ประกันอุบัติเหตุช่วยคุ้มครองอะไรได้บ้าง?

ที่มา: poppad

หมายเหตุ : *เป็นไปตามเงื่อนไขกรมธรรม์