Sleep Tourism ไปเที่ยวแต่ก็ชอบนอน ในวันที่ติดเธอไม่เท่าติดหมอน
พักผ่อนแบบล้ำลึกด้วย Sleep Tourism เทรนด์ท่องเที่ยวมาแรงสำหรับสายรักการนอน เจาะลึกถึงเหตุผลว่าทำไมคนยุคใหม่ที่ให้ความสำคัญเรื่องการพักผ่อน บทความนี้มีคำตอบ
Sleep Tourismคืออะไร
Sleep Tourism คือการออกไปท่องเที่ยวตามสถานที่ท่องเที่ยวที่คุณได้ปักหมุดจองที่พักไว้ แต่จุดประสงค์หลักไม่ได้ออกไปเที่ยวโลเคชั่นยอดนิยม หรือแวะไปถ่ายคอนเทนต์ที่ร้านคาเฟ่สุดฮิต แต่เป็นการเปลี่ยนสถานที่พักผ่อน ที่ต้องการทิ้งตัวลงนอนบนเตียงขนาดคิงไซส์และหมอนนุ่ม ๆ เพียงเท่านั้น เป็นอีกหนึ่งเทรนด์ที่เน้นนอนจริง ๆ และอาจจะมีกิจกรรมเสริม เช่น นวดสปา ขัดผิว รวมไปถึงการทำสมาธิเพื่อเข้าสู่การพักผ่อนอย่างสมบูรณ์แบบ
ทำไมเทรนด์ท่องเที่ยว Sleep Tourism กำลังมาแรง
“ผู้คนมักมองอาหารและสุขภาพกายผ่านการออกกำลังกายเป็นเวลานานแล้ว แต่บทต่อไปคือการนอนหลับ” ชาร์ลี มอร์ลีย์ ผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับและการฝัน
เพราะในยุคปัจจุบันนี้ ไม่ว่าจะเป็นวัยรุ่น หรือวัยทำงาน ต่างมีอีกหนึ่งเทรนด์ที่นิยมทำกัน คือ นอนดึกเพื่อแก้แค้น เกิดจากช่วงเวลากลางวันที่จะต้องออกไปเรียน หรือไปทำงาน ทำให้ช่วงเวลาชีวิตเหล่านี้หายไป เพราะฉะนั้นหลังเลิกงาน จึงไม่ยอมนอน ยอมเอาเวลาที่หายไปมาชดใช้ในช่วงดึกแทน นอกจากไม่นอนแล้ว แต่ถ้าร่างกายต้องการไปเที่ยว ก็ไม่ได้อยากไปเที่ยวจริง ๆ แค่อยากเปลี่ยนที่นอน เปลี่ยนเตียง เน้นนอนพักผ่อนแบบจริงจัง นี้คือเทรนด์ไปเที่ยวหรือแค่เปลี่ยนที่นอน Sleep Tourism
เพราะการนอนหลับคือกุญแจแห่งในพักผ่อน
การนอนหลับมีผลต่อทั้งด้านร่างกายและสภาพจิตใจเป็นอย่างมาก โดยเฉพาะคนวัยทำงานที่มีความเครียดสะสม ไหนจะความเหนื่อยล้าจากภาระงานในแต่ละวัน พฤติกรรมเหล่านี้ส่งผลต่อการนอนหลับโดยตรง ก่อให้เกิดเป็นภาวะนอนไม่หลับ นอนหลับยาก พราะหากคุณไม่ได้รับการพักผ่อนที่เพียงพอในแต่ละวัน อาการเหล่านี้ส่งผลเสียถึงขั้นร้ายแรงต่อร่างกายและจิตใจ
หากการเดินทางไปท่องเที่ยวที่จะต้องตื่นแต่เช้า ฝ่ารถติด นั่งรถเป็นเวลานาน หรือต้องนั่งเครื่องบินติดกันหลายชั่วโมง จากที่เคยนอนไม่หลับอยู่แล้ว มู้ดหรืออารมณ์ที่ควรจะผ่อนคลายกลับกลายเป็นหายนะตลอดทั้งทริปแน่นอน จึงทำให้โรงแรมในต่างประเทศหลาย ๆ ที่ ผุดไอเดียนำปัญหาเหล่านี้กลายมาเป็นแพ็กเกจ “Sleep Retreat” ที่เน้นให้ผู้เข้าพักได้ผ่อนคลายทั้งกายและใจ โดยโปรแกรมส่วนใหญ่จะเน้นให้ผู้เข้าพักเกิดความผ่อนคลาย และได้รับการพักผ่อนอย่างแท้จริง ไม่ว่าจะเป็น
- ห้องพักที่มีความเป็นส่วนตัว ทั้งในการควบคุมแสงและเสียงอย่างเหมาะสม
- เฟอร์นิเจอร์ที่คัดสรรมาเพื่อพักผ่อนโดยเฉพาะ อย่างหมอนและที่นอนที่ออกแบบเพื่อรองรับสรีระ
- โปรแกรมเสริมที่ช่วยในการนอนหลับ อย่างนวดสปา กลิ่นที่ผ่อนคลาย และเสียงธรรมชาติ
- Sleep Coach ผู้เชี่ยวชาญด้านการนอน ที่จะช่วยแนะนำกิจกรรมและการผ่อนคลายอย่างแท้จริง
สัมผัสประสบการณ์การพักผ่อนอุ่นใจในทุกการท่องเที่ยว
การท่องเที่ยวที่สะท้อนแนวคิด ยิ่งช้าคือยิ่งมีคุณภาพ เพราะบางครั้งสิ่งที่เราต้องการอาจไม่ใช่แลนด์มาร์กใหม่ ๆ แต่คือเตียงดี ๆ ได้นอนพักสักคืน หากคุณเป็นคนหนึ่งที่อยากเที่ยวแบบพักจริง และรู้สึกสดชื่นเมื่อกลับมา นอกจากมองหาที่พักที่คุณโดนใจ หรืออยากบินหนีความวุ่นวายไปต่างประเทศ ก็อย่าลืมวางแผนเลือกซื้อประกันเดินทางต่างประเทศ V-Travel Comprehensive จากวิริยะประกันเดินทาง เพื่อให้การพักผ่อนของคุณราบรื่นและไม่ต้องกังวลตลอดทั้งทริป
Share & Related Article:
สินค้าแนะนำ
ประกันการเดินทาง
ประกันเดินทางต่างประเทศ V-Travel Comprehensive