ผู้สูงอายุพลัดตกเตียงภัยเงียบที่ลูกหลานไม่ควรมองข้าม เพราะอุบัติเหตุเล็กน้อยในครั้งนี้อาจทำให้ผู้สูงอายุเสี่ยงอันตรายถึงขั้นกลายเป็นผู้ป่วยติดเตียงหรือเสียชีวิตได้

วีอินชัวร์พาเจาะลึกว่าอุบัติเหตุตกเตียง จะมีอาการหรือความเสี่ยงต่อร่างกายของผู้สูงอายุอย่างไรบ้าง และมีวิธีป้องกันอุบัติเหตุที่เกิดขึ้นภายในบ้าน พร้อมแนะนำ ประกันอุบัติเหตุผู้สูงอายุ PA อุ่นใจวัยเก๋า ดูแลครบจบทุกเหตุการณ์ที่ไม่คาดคิดสำหรับผู้สูงอายุโดยเฉพาะ

ในทุก ๆ ปีมียอดผู้สูงอายุกว่า 600,000 คน ได้รับบาดเจ็บและมียอดผู้เสียชีวิตสูงถึง 1,000 รายจากอุบัติเหตุ ซึ่งกว่า 31% สาเหตุหลักที่พบบ่อยมักเกิดจากการ ‘พลัดตก หรือหกล้ม’ และการพลัดตกเตียงก็ถูกจัดอยู่ในอุบัติเหตุพลัดตกหกล้มที่อันตรายถึงชีวิตด้วยเช่นกัน

ตกเตียงเพียง 1 ครั้ง อันตรายถึงชีวิต

คุณอาจกำลังสงสัยว่าพลัดตกเตียงสูงแค่ไม่กี่ฟุต จะอันตรายถึงชีวิตได้ยังไง? 

• เสี่ยงภาวะกระดูกเสื่อมกระดูกพรุน ความหนาแน่นของมวลกระดูกที่เคยดี เมื่ออายุมากขึ้นมวลกระดูกก็ลดน้อยลง จึงทำให้กระดูกของผู้สูงอายุเปราะบางกว่าช่วงวัยอื่น แม้จะตกจากเตียงที่มีความสูงไม่มากแต่แรงกระแทกก็ส่งผลให้กระดูกหักได้
• เสี่ยงกระดูกสันหลังทรุดตัว เป็นอาการที่รุนแรงมากหากเกิดจากการพลัดตกหกล้มจนกระแทกไปถึงกระดูกสันหลังระหว่างช่วงต่อส่วนอกกับบริเวณเอวโดยตรง หากไม่ได้เข้ารับการรักษาอย่างถูกต้องอาจทำให้กระดูกที่ทรุดกดทับไขสันหลังหรือเส้นประสาท จนเกิดอาการอาการชา อ่อนแรง หรือไม่สามารถควบคุมอวัยวะในการขับถ่ายได้
• ภาวะโรคแทรกซ้อน สำหรับผู้สูงอายุที่มีโรคประจำตัวเมื่อได้รับอุบัติเหตุอาจส่งผลกระทบกับการเคลื่อนไหวโดยตรง หรือมีภาวะกระดูกพรุนก่อนวัยอันควรซึ่งมาจากอาการไตวาย

สิ่งที่ควรทำหลังผู้สูงอายุตกเตียง

• ตรวจสอบชีพจร เช็กจังหวะการหายใจยังรู้สึกตัวหรือไม่ หากหัวใจหยุดเต้นให้ทำการปั๊มหัวใจหรือเรียกรถพยาบาลฉุกเฉินทันที
• ตรวจสอบสภาพร่างกาย มีบาดแผลที่เกิดจากอุบัติเหตุหรือไม่ ห้ามเคลื่อนย้ายผู้สูงอายุด้วยตัวเอง ป้องกันการบาดเจ็บเพิ่มเติม ควรให้ทีมบุคลากรทางแพทย์ที่มีความเชี่ยวชาญดูแลการเคลื่อนย้าย
• หากผู้สูงอายุมีเลือดออก ควรรีบทำการปฐมพยาบาลเบื้องต้น โดยห้ามเลือดด้วยการใช้ผ้าสะอาดกดลงไปที่แผลเลือดออกประมาณ 10-15 นาที เพื่อให้เลือดหยุดไหล
• หากผู้สูงอายุบาดเจ็บเล็กน้อย เช็กดูว่าสภาพจิตใจเป็นอย่างไร มีอาการสับสนหรือไม่ รวมถึงอาการอ่อนแรงของร่างกาย

5 วิธีป้องกันผู้สูงอายุเกิดอุบัติเหตุตกเตียง

แม้ผู้สูงอายุบางคนจะมีปัญหาสุขภาพที่อาจเพิ่มความเสี่ยงในการทำให้เกิดอุบัติเหตุพลัดตกเตียง แต่สมาชิกในครอบครัวสามารถวางแผนรับมือเพื่อลดความเสี่ยงได้ ดังนี้

1. เลือกเตียงนอนที่มีราวกั้น จะช่วยลดความเสี่ยงพลัดตกเตียงเวลาผู้สูงอายุเปลี่ยนท่านอน รวมถึงเป็นตัวช่วยพยุงผู้สูงอายุในตอนที่ลุกขึ้นลงเตียงนอน
2. เลือกเตียงที่ได้มาตรฐาน เหมาะสมกับร่างกาย เลือกเตียงที่ความแข็งแรง ทนทาน รองรับน้ำหนักได้ดี และมีความสูงพอดีกับระยะลุกนั่งของผู้สูงอายุ สังเกตได้จากการนั่งขอบเตียงแล้วเท้าสามารถวางราบได้พอดีกับพื้น 
3. จัดสภาพแวดล้อมในห้องนอนให้เหมาะสม จัดเรียงสิ่งของให้เป็นระเบียบอยู่เสมอ ติดตั้งอุปกรณ์ให้แสงสว่างที่เพียงพอ
4. หมั่นตรวจเช็กสุขภาพผู้สูงอายุ เมื่ออายุเพิ่มขึ้นผู้สูงอายุเริ่มมีโรคประจำตัว ปัญหาสุขภาพอื่น ๆ ที่ส่งผลกระทบกับร่างกายโดยตรง สมาชิกในบ้านควรตรวจเช็กสุขภาพเบื้องต้นและพาเข้าโปรแกรมตรวจสุขภาพประจำปีอย่างสม่ำเสมอ
5. ซื้อประกันอุบัติเหตุผู้สูงอายุ วางแผนรับมืออุบัติเหตุให้ผู้สูงอายุในครอบครัวแบบเชิงรุก โดยการเลือกซื้อประกันอุบัติเหตุ PA อุ่นใจวัยเก๋า เสริมความอุ่นใจ พร้อมรับความคุ้มครองแบบครอบคลุมทั้งค่ารักษาพยาบาล เงินชดเชยรายได้ รวมถึงความคุ้มครองด้านคุณภาพในระยะยาว

PA อุ่นใจวัยเก๋า ปกป้องผู้สูงอายุให้ห่างไกลอุบัติเหตุ

หากคุณกำลังมองหาประกันอุบัติเหตุของอะไรดี? ที่จะช่วยดูแลครบจบทุกเหตุการณ์ที่ไม่คาดคิดในผู้สูงอายุ แนะนำประกันอุบัติเหตุ PA อุ่นใจวัยเก๋า ออกแบบมาเพื่อคุ้มครองชีวิตผู้สูงอายุจากอุบัติเหตุ

✔คุ้มครองอุบัติเหตุเสียชีวิตสูงสุด 1 ล้านบาท

✔คุ้มครองค่ารักษาพยาบาลจากอุบัติเหตุสูงสุด 100,000 บาท

✔คุ้มครองเพิ่มเติมข้อเคลื่อนหรือกระดูกหักอีก 100,000 บาท

✔รับเงินชดเชยกรณีนอน ICU สูงสุด 20,000 บาท

✔คุ้มครองค่าใช้จ่ายปรับปรุงบ้านสูงสุด 100,000 บาท

✔คุ้มครองค่ารถเข็น (Wheelchair) สูงสุด 5,000

✔ไม่ต้องสำรองจ่าย เมื่อรักษาโรงพยาบาลในเครือ

บทความที่เกี่ยวข้อง : 

ทำไม“หญิงสูงวัย” เสี่ยงหกล้มกว่า 1.6 เท่า! เรื่องใกล้ตัวที่ไม่ควรมองข้าม

เริ่มต้นดูแลอย่างไร? ในวันที่พ่อแม่เป็นผู้ป่วยติดเตียง

รู้ไว้ปลอดภัยกว่า! เตือนผู้สูงวัย ไม่หกล้ม

เงื่อนไขเป็นไปตามบริษัทฯกำหนด

ที่มา : กรมควบคุมโรค, โรงพยาบาลเฉพาะทางข้อและกระดูก ข้อดีมีสุข, คณะแพทยศาสตร์ ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดล