เดินป่าครั้งแรกเตรียมพร้อมอะไรบ้าง

1. รองเท้าเดินป่า 

แนะนำให้เลือกสวมรองเท้าที่หุ้มข้อหุ้มส้น พื้นไม่ควรแข็งหรืออ่อนจนเกินไป เลือกขนาดที่มีความเหมาะสมกับขนาดเท้า น้ำหนักพอดี ไม่หนักจนเกินไป และควรสวมถุงเท้าป้องกันเสมอ

2. หมวกเดินป่า 

แนะนำให้เลือกหมวกปีกกว้าง เพื่อใช้บดบังแสงแดดและป้องกันหนามจากต้นไม้ขณะที่กำลังเดินป่า

3. เสื้อเดินป่า 

แนะนำให้เลือกสวมใส่เสื้อผ้าที่มีแขนยาว กางเกงยาว เน้นเนื้อผ้าที่แห้งไว ระบายอากาศได้ดี และควรมีเสื้อเดินป่าตามฤดูกาลที่ไป โดยต้องศึกษาสภาพอากาสของพื้นที่นั้น ๆ ก่อนออกเดินทาง

4. กระเป๋าสัมภาระ 

แนะนำให้เลือกขนาดตามความเหมาะสม ไม่ควรน้ำหนักมากกว่า 20% ของน้ำหนักตัวและจัดสรรจำนวนกระเป๋าอย่างพอเหมาะ 

5. เต็นท์เดินป่า 

แนะนำให้เลือกขนาดตามปริมาณบุคคลที่เดินทางด้วย เพิ่มเติมส่วนของถุงนอนเพิ่มความอบอุ่นแก่ร่างกาย หรือจะเลือกเป็นเปลสนามก็ง่ายต่อการจัดเก็บ 

6. อุปกรณ์ดำรงชีวิตและอาหาร 

ยาสามัญ ยาประจำตัว มีดเดินป่า ไฟฉาย เชือก กระดาษ ไฟแช็ก กระติกน้ำ ชุดทำครัว บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป น้ำเปล่า 

   ข้อปฏิบัติเดินป่ายังไงให้ปลอดภัย 

1. ศึกษาเส้นทางและสภาพอากาศ ทำความเข้าใจข้อมูลเบื้องต้นเกี่ยวกับพื้นที่และเจ้าหน้าที่ปฏิบัติงานของพื้นที่ที่ท่านไป
2. เตรียมอุปกรณ์และร่างกายให้พร้อมต่อการเดินทาง 
3. เริ่มเดินอย่างสม่ำเสมอ เดินเรื่อย ๆ ไม่ต้องเร่งรีบ เดินชมความงดงามของธรรมชาติ ชมวิวทิวทัศน์ พร้อมซึมซับบรรยากาศรอบข้าง 
4. แนะนำให้เดินเรียงเดี่ยว สังเกตและเดินให้มองเห็นคนด้านหน้าเสมอ ย้ำว่าควรสังเกตเพื่อนร่วมทาง ไม่เดินนำแล้วทิ้งใครไว้ข้างหลังและไม่ควรเดินออกจากเส้นทางที่กำหนด 
5. ควรหยุดพัก 5-10 นาทีในทุก ๆ 1-2 ชั่วโมง หยุดพักพอประมาณไม่ควรพักบ่อยจนเกินไป
6. หากพบแหล่งน้ำที่สามารถดื่มได้ ควรหมั่นเติมน้ำให้เต็มอยู่เสมอ

ปกป้องทุกความเสี่ยงในเหตุการณ์ที่ไม่คาดคิดระหว่างเดินป่า ด้วยประกันอุบัติเหตุ 

PA ออลเจน จากวีอินชัวร์ (VInsure) พร้อมให้ความคุ้มครองดูแลท่านตลอดการเดินทาง

   เดินป่าอุ่นใจยิ่งขึ้นเลือกประกันอุบัติเหตุ  PA ออลเจน 

เพราะอุบัติเหตุไม่เลือกวัย และในป่าก็เสี่ยงเกิดเรื่องที่ไม่คาดคิดได้ทุกที่ทุกเวลา หากจะถามว่าจะซื้อประกันอุบัติเหตุของอะไรดี? สำหรับกิจกรรมเดินป่าที่กำลังเป็นที่นิยม ขอแนะนำแผนประกันอุบัติเหตุ PA ออลเจน มอบความคุ้มครองครอบคลุมอุบัติเหตุในชีวิตประจำวัน 

✔ คุ้มครองค่ารักษาพยาบาลจากการเกิดอุบัติเหตุสูงสุด 30,000 บาท/ครั้ง

✔ ชดเชยรายได้ต่ออุบัติเหตุแต่ละครั้งสูงสุด 25,000 บาท

✔ คุ้มครองอุบัติเหตุเสียชีวิตสูงสุด 1,000,000 บาท

✔ คุ้มครองทุกช่วงวัย สามารถต่ออายุได้ถึง 60 ปี 

✔ ค่าเบี้ยคงที่ ไม่ปฏิเสธต่ออายุแม้มีเคลม

✔ ไม่ต้องสำรองจ่าย เมื่อเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลเครือข่ายทั่วประเทศ 

ซื้อประกันอุบัติเหตุวิริยะ เพื่อให้ตลอดการเดินทางแนวธรรมชาติเต็มไปด้วยความทรงจำที่ดี 

คลิกเช็กเบี้ยประกันอุบัติเหตุ PA ออลเจน 

บทความที่เกี่ยวข้อง:

ขายดีที่สุด! รวม 4 ประกันอุบัติเหตุ2569 ค่าเบี้ยคุ้ม คุ้มครองครบ

โดนประตูหนีบนิ้ว เจ็บแบบนี้ประกันอุบัติเหตุต้องเข้า

สูงวัยอย่างมั่นใจ 5 เหตุผลสำคัญที่ผู้สูงอายุควรมีประกันอุบัติเหตุ

ที่มา: สำนักอุทยานแห่งชาติ

หมายเหตุ : *เป็นไปตามเงื่อนไขกรมธรรม์