กินอีกคำนะลูก พฤติกรรมผู้ปกครองที่ชื่นชอบให้ลูกน้อยดูจ้ำม้ำ จนอาจมีความเสี่ยงป่วยเป็น โรคอ้วนในเด็ก รู้หรือไม่ว่าภาวะอ้วนในเด็กนั้นส่งผลเสียต่อสุขภาพของเด็กอย่างอาจทำให้ลูกน้อยเสี่ยงต่ออาการเจ็บป่วยหลายรูปแบบ

บทความนี้วิริยะประกันสุขภาพจะพาคุณไปทราบถึงผลเสียของ “ภาวะอ้วนในเด็ก” รวมไปถึงวิธีป้องกันไม่ให้เกิดภาวะอ้วนเด็กกับตัวลูกน้อยของคุณด้วย

ปัญหาภาวะอ้วนที่พบบ่อยในเด็ก

• การหยุดหายใจขณะหลับ 

เนื่องจากการมีน้ำหนักตัวมากเกินไป อาจส่งผลต่อทางเดินหายใจของเด็กติดขัด และมีไขมันที่สะสมบริเวณคอ ส่งผลให้ลูกน้อยของคุณอาจเกิดภาวะหยุดหายใจขณะหลับได้แบบไม่รู้ตัว

• โรคความดันโลหิตสูง

สำหรับเด็กที่มีภาวะอ้วน ความดันโลหิตสูงเป็นเรื่องที่อาจเกิดได้ เนื่องจากการรับรู้ต่อกลไกการขับและปรับระดับเกลือโซเดียมที่ไตในคนอ้วนผิดปกติ นำไปสู่ความดันโลหิตสูง และสามารถนำไปสู่ความเสี่ยงของโรคต่าง ๆ ได้อีกมายมาย

• โรคไขมันในเลือดสูง

อีกหนึ่งความเสี่ยงของภาวะอ้วนในเด็กคือ ไขมันในเลือดสูง เนื่องจากคนที่มีภาวะอ้วนมักจะมีค่าคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์ ซึ่งอาจทำให้เสี่ยงเป็นโรคหัวใจ โรคหัวใจขาดเลือด หรือกล้ามเนื้อหัวใจตายได้

• ปวดข้อและข้อผิดรูป

เพราะว่าน้ำหนักที่มากเกินกว่าค่าปกติ อาจทำให้เกิดแรงกดที่เซลล์กระดูกอ่อนในข้อเข่ามากขึ้น ซึ่งอาจทำให้ข้อเข่าของเด็กนั้นผิดรูป และอาจส่งผลให้เด็กมีอาการปวดข้อได้

• โรคเบาหวาน 

เป็นโรคที่พบได้ทั่วไปกับผู้ใหญ่ แต่ในเด็กก็สามารถเกิดขึ้นได้เช่นกัน

• โรคไขมันพอกตับ

โรคไขมันพอกตับ เป็นภาวะที่มีการสะสมของไขมันมากผิดปกติหรือมีการทำงานของตับผิดปกติโดยไม่ทราบสาเหตุชัดเจน ซึ่งอาการของไขมันพอกตับอาจทำให้ลูกน้อยของคุณไม่สบายตัวหรือแน่นท้อง

วิธีป้องกันภาวะอ้วนในเด็ก

• ทานนมแม่เสริมโภชนาการ ภูมิต้านทาน และสติปัญญา
• ให้อาหารตามวัยตั้งแต่เป็นทารก
• เลี่ยงอาหารที่มีน้ำตาลและไขมันมากเกินไป
• ฝึกให้ทานผักและผลไม้ ดื่มนมรสจืด

อย่าปล่อยให้ลูกน้อยของคุณเสี่ยงกับโรคภัยไข้เจ็บตั้งแต่เด็กเพราะภาวะโรคอ้วนในเด็ก เพราะเรื่องสุขภาพต้องมาก่อน อย่างการมีประกันสุขภาพ ที่ให้ความคุ้มครองดูแลตั้งแต่อายุ 15 วันถึง 65 ปี แผนประกันวิริยะ โกลด์ บาย บีดีเอ็มเอส จากวิิริยะปรกันสุขภาพ เพื่อการดูแลสุขภาพของลูกน้อยให้แข็งแรง หมดกังวลเรื่องค่าใช้จ่ายรักษาพยาบาล อุ่นใจรักษ์ โกลด์ 

ที่มา ramamahidol และbumrungrad