ภัยเงียบ "ภาวะกระดูกสะโพกหักในผู้สูงอายุ" เสี่ยงเป็นผู้ป่วยติดเตียง
ภาวะกระดูกหัก โดยเฉพาะกระดูกสะโพกหักในผู้สูงอายุ เป็นปัญหาสุขภาพร้ายแรงอาจถึงขั้นเป็นผู้ป่วยติดเตียงได้ ซึ่งบทความนี้จะพาคุณมาทำความเข้าใจโรคนี้ให้มากขึ้น พร้อมวิธีรักษาและแนวทางดูแล หากคนที่คุณรักกำลังมีอาการเหล่านี้
ด้วยอายุที่มากขึ้น ทำให้ระบบการทำงานของร่างกายมีประสิทธิภาพลดลง โดยเฉพาะในเพศหญิงที่ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนลดลงหลังหมดประจำเดือน ปัจจัยเหล่านี้อาจทำให้คุณเสี่ยงเป็นภาวะสะโพกหักในผู้สูงอายุได้ เพราะกระดูกที่เคยแข็งแรงอาจเปราะบางขึ้นจากการลื่นล้มเพียงเล็กน้อย ก็ทำให้สะโพกแตกหักได้
โดยเฉพาะในผู้สูงอายุที่เคลื่อนไหวลำบาก ลุกก็โอย นั่งก็โอย รู้สึกเจ็บและมีอาการปวดร้าวไปถึงข้อ ปวดไปถึงกระดูก ซึ่งอาจมีภาวะกระดูกพรุนร่วมด้วย และหากเกิดลื่นล้มแล้วมีอาการปวดบริเวณสะโพกหรือขาหนีบ จนไม่สามารถลุกขึ้นยืนเองได้ คุณอาจกำลังเสี่ยงเป็นกระดูกสะโพกหัก อาจถึงขั้นเป็นผู้ป่วยติดเตียง เพราะคนสูงวัยต้องการได้รับการดูแลอย่างเป็นพิเศษ อย่างการมีประกันอุบัติเหตุผู้สูงอายุจากวิริยะ ที่ให้ความคุ้มครองผู้สูงวัยโดยเฉพาะ หมดกังวลเรื่องปัญหาค่าใช้จ่ายในการรักษาพยาบาล
กระดูกสะโพกหักในผู้สูงอายุ รักษาอย่างไร
กระดูกสะโพกหักในผู้สูงอายุสามารถเกิดขึ้นได้จากการใช้ชีวิตประจำวัน เพราะมวลกระดูกที่เปราะบางจากภาวะกระดูกพรุนร่วมด้วย ไม่ว่าจะการทรงตัวที่ไม่ดี ลื่นล้ม ก้นกระแทก ซึ่งในการรักษาจะขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการแตกหักของกระดูก ดังนี้
- การผ่าตัด เพื่อแก้ไขกระดูกหัก
หากถามว่าการผ่าตัดสะโพกอันตรายไหม? สำหรับในกรณีที่กระดูกหักรุนแรง แพทย์แนะนำให้ทำการผ่าตัด ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับลักษณะของการแตกหักของกระดูกด้วยเช่นกัน
- การรักษาแบบไม่ผ่าตัด
ในกรณีที่แพทย์วินิจฉัยแล้วว่าเป็นกระดูกหักที่ไม่รุนแรง และหากผู้ป่วยมีโรคประจำตัวที่เสี่ยงต่อการผ่าตัด แพทย์อาจเลือกใช้วิธีการดึงถ่วงน้ำหนัก หรือใส่อุปกรณ์ช่วยพยุง เพื่อให้กระดูกเชื่อมติดกันเองได้
- กายภาพบำบัดหลังการรักษา
และหลังจากการรักษา การทำกายภาพบำบัดเป็นสิ่งสำคัญมาก ทั้งนี้เพื่อป้องกันการเกิดภาวะแทรกซ้อนหลังได้รับการรักษานั่นเอง
3 วิธีฟื้นฟูร่างกายของผู้ป่วยโรคกระดูกสะโพกหัก
การฟื้นฟูสมรรถภาพร่างกายเป็นขั้นตอนสำคัญหลังทำการรักษาอาการกระดูกสะโพกหัก เพราะจะช่วยให้ผู้ป่วยกลับมาใช้ชีวิตได้ใกล้เคียงปกติมากที่สุด โดยมี 3 วิธีดังนี้
1. แค่ขยับวันละนิด
เริ่มต้นด้วยสิ่งเล็ก ๆ อย่างการเริ่มขยับตัวตั้งแต่ช่วงแรกของการฟื้นตัว เพื่อลดความเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อน อย่างการเกิดแผลกดทับ
2. กายภาพบำบัด
กายบริหารในส่วนของกล้ามเนื้อขาและสะโพก ลองฝึกเดินโดยใช้อุปกรณ์ช่วย เช่นไม้เท้าในการค้ำยัน และการฝึกทรงตัว เพื่อลดความเสี่ยงในกรณีที่อาจจะเกิดเหตุการณ์ลื่นล้มซ้ำ
3. รับประทานอาหารแคลเซียมและวิตามินดี
เลือกรับประทานอาหารจำพวกนม โยเกิร์ต ผักใบเขียวและปลา เพราะเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยเสริมสร้างกระดูกให้กลับมาแข็งแรง
สะโพกหักกลับมาเดินได้ไหม?
หากกระดูกสะโพกหักไม่รุนแรงและได้รับการผ่าตัดอย่างถูกต้อง โอกาสในการกลับมาเดินได้สูง โดยเฉพาะผู้ป่วยที่มีสุขภาพดีและมีกำลังใจที่ดีจะฟื้นตัวได้เร็วขึ้น แต่หากมีภาวะแทรกซ้อนจากโรคประจำตัวเองก็ตามการฝึกเดินอาจต้องอาศัยอุปกรณ์ช่วย และใช้เวลาฟื้นตัวตามความรุนแรงของอาการ
อุ่นใจวัยเก๋า แผนประกันอุบัติเหตุจากวิริยะประกัน
เพราะคนสูงวัยมีโอกาสเสี่ยงในการเกิดอุบัติเหตุได้มากขึ้น โดยเฉพาะการพลัดตกหกล้มที่อาจทำให้กระดูกหัก การมีประกันอุบัติเหตุวิริยะ อุ่นใจวัยเก๋า แผนประกันอุบัติเหตุจากวิริยะประกันภัย
✔ คุ้มครองค่ารักษาพยาบาลจากอุบัติเหตุสูงถึง 100,000 บาท
✔ คุ้มครองค่ารักษาพยาบาลข้อเคลื่อนกระดูกหักสูงถึง 100,000 บาท
✔ เงินชดเชยรายวันในกรณีต้องนอนรักษาตัวในโรงพยาบาล
✔ ไม่ต้องสำรองจ่าย
การมีประกันอุบัติเหตุผู้สูงอายุ ไม่เพียงช่วยลดภาระค่าใช้จ่าย แต่ยังทำให้มั่นใจได้ว่าผู้สูงอายุจะได้รับการรักษาที่เหมาะสมโดยไม่ต้องกังวลเรื่องค่าใช้จ่าย
ถ้าเป็นเรื่องอุบัติเหตุ ไว้ใจเลือกวิริยะประกันอุบัติเหตุดูแล
ที่มา : samitivejchinatown
สินค้าแนะนำ
ประกันอุบัติเหตุ
PA อุ่นใจวัยเก๋า