ความเสี่ยงที่พบบ่อยอุบัติเหตุผู้สูงอายุ 

ในช่วงวัยอายุ 60 ปีขึ้นไป หรือที่ใคร ๆ เรียกว่าผู้สูงอายุ ร่างกายที่เคยแข็งแรงก็เปรียบเสมือนน็อตที่ไขข้อมันหละหลวมไปหมด ทั้งระบบกล้ามเนื้อ ข้อกระดูกที่เริ่มเสื่อมสภาพ การเคลื่อนไหว การทรงตัวที่ลดลง รวมถึงไปปัญหามองเห็น และไหนจะโรคประจำตัวที่ตามติด ๆ ทำให้ผู้สูงอายุจำนวนมากอาจกำลังเผชิญกับอุบัติเหตุภายในบ้าน ไม่ว่าจะเป็นอุบัติเหตุหกล้มจากพื้นลื่น เดินสะดุด หรืออยู่ ๆ ก็เกิดอาการหน้ามืดวิงเวียนขณะกำลังลุกนั่ง

    ห้องน้ำ อุบัติเหตุที่เกิดขึ้นภายในบ้าน 

หนึ่งในห้องที่ทุกคนในบ้านต้องใช้ร่วมกัน นั่นก็คือ ห้องน้ำ เพราะพื้นมักเปียกอยู่เสมอ มีสบู่หรือน้ำยาลื่น ๆ ติดตามพื้นกระเบื้อง และไม่มีจุดเกาะยึดที่มั่นคง จุดเสี่ยงอันดับต้น ๆ ของการเกิดอุบัติเหตุภายในบ้าน โดยเฉพาะกับครอบครัวที่มีกลุ่มผู้สูงอายุอาศัยอยู่ ด้วยการเดิน การเคลื่อนไหวที่เชื่องช้าลง อาจเพิ่มโอกาสเสี่ยงการลื่นหกล้มในห้องน้ำจนกระดูกสะโพกหักได้ 

หากผู้สูงอายุต้องเข้าไปใช้งานห้องน้ำเพียงลำพัง มีโอกาสสูงที่จะลื่นล้มในห้องน้ำ ดังนั้นควรมีการต่อเติมติดตั้งในส่วนของอุปกรณ์ช่วยพยุง เช่น ราวจับ หรือการปูพื้นกระเบื้องแบบกันลื่นก็สามารถช่วยเสริมความแข็งแรงในการพยุงตัว เพิ่มความปลอดภัยได้มากยิ่งขึ้น

  4 วิธีปฐมพยาบาลเบื้องต้นหากผู้สูงอายุลื่นล้มในห้องน้ำ

1. ห้ามรีบพยุงทันที สังเกตอาการว่ามีการบาดเจ็บ หรือกระดูกผิดรูปหรือไม่ หากมีอาการเจ็บมากน้อยเพียงใด และควรเรียกรถพยาบาลในทันที
2. ตรวจดูร่างกายเบื้องต้น หากมีแผลถลอก รอยฟกช้ำ ตรวจดูบริเวณหัวเข่า สะโพก ข้อมือ หรือบริเวณหลัง
3. ใช้ของอ่อนพยุง หากประเมินอาการว่าไม่มีอาการบาดเจ็บรุนแรง สามารถช่วยประคองลุกขึ้นได้โดยใช้หมอนมารองที่ก้น หรือใช้เก้าอี้เพื่อพยุงตัว
4. รีบไปพบแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัยอาการอย่างละเอียด หรือโทรขอความช่วยเหลือ 1669 สายด่วนฉุกเฉิน 

อย่ามองข้ามอุบัติเหตุเล็ก ๆ อย่างการล้มในห้องน้ำ เพราะอาจนำไปสู่ปัญหาใหญ่ในบั้นปลายชีวิตของผู้สูงอายุได้ การเตรียมความพร้อมตั้งแต่วันนี้ ไม่ว่าจะเป็นการปรับปรุงห้องน้ำ พื้นที่ในบ้านให้แข็งแรงปลอดภัย หรือการเลือกซื้อประกันอุบัติเหตุผู้สูงอายุ ประกันอุบัติเหตุวิริยะ ที่คุ้มครองกลุ่มสูงวัยโดยเฉพาะ แผนประกัน PA อุ่นใจวัยเก๋า มอบความคุ้มครองดูแล ช่วยให้ชีวิตในวัยเกษียณมั่นคงและอุ่นใจมากยิ่งขึ้น

ที่มา: phyathai 3 hospital