10 ไอเท็มของใช้ที่ต้องมีในห้องน้ำสำหรับผู้สูงอายุ
อ่าน 8091 ครั้ง
6 กรกฎาคม 2569
.jpeg)
ห้องน้ำเป็นพื้นที่เสี่ยงเกิดอุบัติเหตุในผู้สูงอายุมากที่สุด เรื่องใกล้ตัวที่หลายคนมองข้ามอาจเพิ่มความเสี่ยงเกิดอุบัติเหตุที่ไม่คาดคิดและร้ายแรงถึงขั้นเสียชีวิตได้ เช็กลิสต์ 10 ของใช้ในห้องน้ำที่ต้องมีสำหรับห้องน้ำผู้สูงอายุ พร้อมวิธีปรับปรุงบ้านและการรักษาความปลอดภัย หากในบ้านมีผู้สูงอายุต้องคอยดูแลอย่างใกล้ชิด
ทำไมห้องน้ำถึงเป็นสถานที่เสี่ยงเกิดอุบัติเหตุมากที่สุดในผู้สูงอายุ
“49% ผู้สูงอายุหกล้มมักลื่นล้มจากพื้นที่มีลักษณะลื่น” โดยเฉพาะพื้นในห้องน้ำที่เป็นลักษณะพื้นกระเบื้อง ซึ่งมีโอกาสลื่นล้มได้ง่ายขึ้นเมื่อเปียกน้ำ ซึ่งอุบัติเหตุเพียงหนึ่งครั้งอาจนำไปสู่กระดูกหัก ภาวะสะโพกหัก หรือในกรณีรุนแรงถึงขั้นทุพพลภาพถาวร
ซึ่งสาเหตุเกิดจากเมื่ออายุเริ่มมากขึ้น การเคลื่อนไหว ระบบการทรงตัวของร่างกาย และรวมไปถึงการมองเห็นเริ่มถดถอยลง หากในบ้านที่มีสูงวัยอาศัยอยู่ด้วยในพื้นที่ห้องน้ำ จึงต้องเป็นสถานที่ที่ควรออกแบบและปรับปรุงให้รองรับการใช้งานของผู้สูงอายุ ซึ่งครอบครัวไม่ควรมองข้ามในปัจจัยนี้
อุปกรณ์ห้องน้ำที่ต้องมีสำหรับผู้สูงอายุ
- ราวจับกันลื่น: ราวจับพยุงตัวจะช่วยให้ผู้สูงอายุพยุงตัวขณะลุกนั่ง หรือช่วยพยุงยืนอาจจะเพิ่มเติมในส่วนของข้างโถสุขภัณฑ, อ่างล้างหน้า
- แผ่นกันลื่น: กระเบื้องยาง,พรมกันลื่น ควรเลือกกระเบื้องที่มีผิวหยาบ,พื้นยาง ควรเลี่ยงพื้นต่างระดับเพื่อป้องกันการสะดุดลื่นล้ม
- เก้าอี้นั่ง: พนักพิงที่แข็งแรง รับน้ำหนักได้ดี มั่นคงและมีที่วางแขนช่วยพยุงขณะนั่งหรือยืน
- โถสุขภัณฑ์: ควรเลือกใช้ลักษณะกดชำระแบบคันโยก และฐานนั่งควรมีความกว้างความสูงที่รองนับสรีระตามการใช้สอย
- ระบบไฟ: ควรเลือกใช้หลอดไฟแสงสีขาวนวล และเพิ่มการติดตั้งหน้าต่าง เพื่อเพิ่มแสงสว่างจากภายนอกเข้ามา
- ชั้นวาง: ควรติดตั้งชั้นวางให้อยู่ในระดับที่ผู้สูงอายุใช้งานได้ง่าย
- ฝักบัว,อ่างอาบน้ำ: ควรเลือกใช้ฝักบัวที่เป็นลักษณะสายอ่อน และอยู่ในระดับที่สะดวกต่อการใช้งาน
- อ่างล้างหน้า: ควรติดตั้งอ่างล้างหน้าอยู่ในระดับที่สะดวกต่อการใช้งาน และเลี่ยงการใส่เคาน์เตอร์เพื่อสะดวกต่อการใช้รถเข็นในห้องน้ำ
- ประตูบานเลื่อน: ควรติดตั้งเพื่อการเปิดปิดที่ง่ายและสะดวกต่อการใช้งาน
- พื้นที่สำหรับใช้สอย: แบ่งพื้นที่ให้เหมาะกับการใช้สอย เพื่อให้เคลื่อนไหวได้สะดวก รองรับการเดิน ยืน นั่ง และอุปกรณ์เสริมในการช่วยพยุงต่าง ๆ ของผู้สูงอายุ
ปรับปรุงห้องน้ำให้เหมาะสมสำหรับผู้สูงอายุ
- ปรับปรุงพื้นในห้องน้ำ ยกตัวอย่างเช่นพื้นผิวลื่น การเลือกกระเบื้อง แนะนำให้เลือกใช้วัสดุที่เกาะยึดได้ดี ลดความเสี่ยงในการเกิดอุบัติเหตุในผู้สูงอายุ
- เพิ่มความสะดวกในการใช้สอย แนะนำให้ติดตั้งราวจับ เลือกสุขภัณฑ์ที่เหมาะสม เพื่อสร้างความมั่นใจในการใช้สอยอย่างปลอดภัย
- ในการปรับปรุงพื้นที่ห้องน้ำ เพื่อช่วยให้ผู้สูงอายุใช้สอยได้ยาวนานขึ้น และลดค่าใช้จ่ายที่จะเกิดขึ้น และหากซื้อประกันอุบัติเหตุ PA อุ่นใจวัยเก๋า รับความคุ้มครองค่าปรับปรุงบ้านสูงสุด 100,000 บาท มั่นใจในเหตุการณ์ที่ไม่คาดคิดสำหรับผู้สูงอายุ
วิธีดูแลรักษาห้องน้ำผู้สูงอายุ
- ตรวจสอบอุปกรณ์ในห้องน้ำเป็นประจำว่าพร้อมสำหรับใช้สอยอยู่เสมอ
- ติดตั้งระบบระบายอากาศที่ดี เพื่อป้องกันเชื้อราและลดความชื้นในห้องน้ำ
- ตรวจสอบสภาพพื้นผิว พื้นห้องน้ำหรือกระเบื้องห้องน้ำเกิดแตกหักหรือไม่ ป้องกันการลื่นล้มในห้องน้ำ
- รักษาความสะอาดอยู่เสมอ เพื่อป้องกันในกรณีหกล้ม หรือลื่นล้มหากพื้นมีความลื่นจากคราบสบู่
- จัดเก็บของใช้อย่างเป็นระเบียบ ของใช้อุปกรณ์ห้องน้ำ ควรจัดวางให้พร้อมการใช้สอย ไม่ขีดขวางทางเดิน
- ตรวจสอบอุปกรณ์ชำรุดและซ่อมแซม หากพบอุปกรณ์เกิดความชำรุด ควรซ่อมแซมหรือเปลี่ยนใหม่
ปกป้องความเสี่ยงอุบัติเหตุในผู้สูงอายุด้วย PA อุ่นใจวัยเก๋า
แม้จะติดตั้ง ของใช้ในห้องน้ำ ครบตามมาตรฐานแล้ว แต่อุบัติเหตุใกล้ตัวก็ยังเกิดขึ้นได้โดยไม่คาดฝัน ไม่ว่าจะเป็นการลื่นล้ม หกล้มในบ้าน หรืออุบัติเหตุในบ้าน และนี่คือเหตุผลที่หลายครอบครัววางแผนรับมือด้วยประกันอุบัติเหตุผู้สูงอายุ PA อุ่นใจวัยเก๋าจากวีอินชัวร์ (VInsure)
✔คุ้มครองค่ารักษาพยาบาลสูงสุด 100,000 บาท
✔คุ้มครองเพิ่มเติมเมื่อข้อเคลื่อนหรือกระดูกหัก 100,000 บาท
✔คุ้มครองค่าใช้จ่ายปรับปรุงบ้านสูงสุด 100,000 บาท
✔คุ้มครองค่ารถเข็น (Wheelchair) สูงสุด 5,000
✔รับเงินชดเชยกรณีนอน ICU สูงสุด 20,000 บาท*
✔ไม่ต้องสำรองจ่าย เมื่อรักษาโรงพยาบาลในเครือ
เพราะค่ารักษาพยาบาลจากกระดูกหักเพียงครั้งเดียวอาจสูงถึงหลักแสนบาท
สนใจซื้อประกันอุบัติเหตุผู้สูงอายุคลิกเลย
บทความที่เกี่ยวข้อง:
เจาะลึก! ทำไม “สำลักอาหาร” ถึงคร่าชีวิตผู้สูงอายุ
เริ่มต้นดูแลอย่างไร? ในวันที่พ่อแม่เป็นผู้ป่วยติดเตียง
ขายดีที่สุด! รวม 4 ประกันอุบัติเหตุ2569 ค่าเบี้ยคุ้ม คุ้มครองครบ
ที่มา: โกลบอลเฮ้าส์, กรมควบคุมโรค
หมายเหตุ : *เป็นไปตามเงื่อนไขกรมธรรม์
สินค้าแนะนำ
ประกันอุบัติเหตุ
PA อุ่นใจวัยเก๋า