ระวัง! โรคไตห้ามกินผลไม้อะไร เช็กก่อนกินถ้าไม่อยากเสี่ยงไตวาย
อ่าน 2323 ครั้ง
20 พฤศจิกายน 2568
กินผลไม้ย่อมดีต่อสุขภาพแต่ไม่ใช่สำหรับผู้ป่วยโรคไต เพราะผลไม้บางชนิดมีระดับโพแทสเซียมสูง ซึ่งมีความเสี่ยงต่อการเต้นของหัวใจ หรือส่งผลร้ายแรงในการทำงานของไต แล้วโรคไตกินผลไม้อะไรได้บ้าง? ประกันสุขภาพวิริยะรวบรวมมาให้ครบทั้งผักผลไม้ที่ควรทานและควรเลี่ยง พร้อมแนะนำแผนประกันสุขภาพที่ใช่จาก Viriyah Health Insurance
จากข้อมูลกระทรวงสาธารณสุข พบว่ามีจำนวนผู้ป่วยโรคไตเรื้อรังปี 2567 ทั้งสิ้น 1.4 ล้านคน โดยอัตราการเสียชีวิตพบมากในวัยผู้สูงอายุ 60 ปีขึ้นไป โดยสาเหตุการเกิดโรคไตเรื้อรังมาจากโรคความดัน เบาหวาน ซึ่งแน่นอนว่าเกิดจากพฤติกรรมการเลือกบริโภคในชีวิตประจำวัน
“สำหรับผู้ป่วยโรคไต ควรเลือกรับประทานผักผลไม้ที่มีระดับโพแทสเซียมในเลือดปริมาณน้อยกว่า 5 มิลลิโมลต่อลิตร แนะนำเป็นผักผลไม้ที่มีโพแทสเซียมปานกลางและต่ำ”
โรคไตห้ามกินผลไม้อะไร?
ผลไม้ที่มีโพแทสเซียมสูง
- กล้วย
- ลูกเกด
- ลูกพรุน
- ทุเรียน
- ลำไย
- น้อยหน่า
- ฝรั่ง
- เชอร์รี่
- แก้วมังกร
- ขนุน
ข้อแนะนำ: หากอยากกินผลไม้เหล่านี้ ควรกินในปริมาณเล็กน้อย หรือทำการแปรรูปก่อนรับประทาน
โรคไตกินผักผลไม้อะไรได้บ้าง?
- แตงกวา
- บวบ
- มะเขือยาว
- มะระ
- ผักกาดขาว
- ผักบุ้ง
- หัวไชเท้า
- ถั่วลันเตา
- เห็ดหูหนู
- มะเขือเทศสีดา
- ถั่วฝักยาว
- พริกหยวก
- องุ่น
- ชมพู
- สับปะรด
- แอปเปิล
- พุทรา
- เงาะ
- ส้มโอ
- แตงโม
“ลดเค็ม ลดหวาน ลดมัน เลือกอาหารบำรุงไต ใส่ใจดูแลไตให้ดีในทุกมื้ออาหาร”
วางแผนก่อนเจ็บป่วยด้วยแผนประกันสุขภาพที่ใช่ Viriyah Health Insurance
เพราะการรักษาโรคไตอาจต้องใช้ค่าใช้จ่ายสูง ทั้งค่ายา ค่าฟอกไต หรือค่าผ่าตัด การซื้อประกันสุขภาพที่ดูแลครอบคลุมทุกการรักษา จะช่วยลดภาระทางการเงิน และเข้าถึงการรักษาได้อย่างทันท่วงท สามารถค้นหาแผนประกันสุขภาพที่ใช่ได้ง่าย ๆ ผ่านเว็บไซต์ https://vinsure.viriyah.co.th/fyrp เริ่มทำประกันสุขภาพตั้งแต่วันที่ร่างกายแข็งแรงเพื่อพร้อมรับมือทุกเหตุฉุกเฉินในอนาคต
บทความที่เกี่ยวข้อง:
ล้างความเชื่อ จริงหรือไม่ ดื่มน้ำเยอะเสี่ยงไตวาย? และดื่มน้ำอะไรช่วยบำรุงไต!
ไตวาย ภาวะแทรกซ้อนที่อาจทำอันตรายถึงชีวิต !
ที่มา: โรงพยาบาลศิริราช ปิยมหาราชการุณย์, ศูนย์โรคไต โรงพยาบาลจุฬาภรณ์
สินค้าแนะนำ
ประกันสุขภาพ
วิริยะ โกลด์ บาย บีดีเอ็มเอส
ประกันสุขภาพ
วี เพรสทีจ แคร์
ประกันสุขภาพ
วี ดีลักซ์ แคร์ บาย เกษมราษฎร์