จมูกตัน เกิดจากสาเหตุอะไร

หากถามว่าสาเหตุที่ทำให้เกิดจมูกตันนั้นมีหลายปัจจัยแตกต่างกันไป ดังนี้

1. การติดเชื้อไวรัสหรือแบคทีเรีย คุณป่วยเป็นไซนัสอักเสบ เป็นหวัด หรือไข้หวัดใหญ่ นับเป็นหนึ่งสาเหตุหลักที่ทำให้จมูกตัน เพราะร่างกายจะผลิตเมือกออกมามากขึ้น ส่งผลให้โพรงจมูกบวม และหายใจลำบาก
2. โรคภูมิแพ้ อาการแพ้ ผู้ที่มีอาการแพ้ฝุ่นละออง เกสรดอกไม้ หรือขนสัตว์ อาจเกิดอาการจมูกตันร่วมกับอาการคัดจมูก น้ำมูกไหล และมีจามบ่อย ๆ
3. เยื่อบุโพรงจมูกอักเสบจากอากาศแห้ง หรือการอยู่ในห้องแอร์เป็นเวลานานอาจทำให้เยื่อบุจมูกแห้งและบวม ส่งผลให้หายใจไม่สะดวกได้เช่นกัน
4. โพรงจมูกอักเสบเรื้อรัง ภาวะนี้เกิดจากการอักเสบของเยื่อบุโพรงจมูกที่เป็นเวลานาน ทำให้เกิดอาการจมูกตันเรื้อรัง โดยเฉพาะเวลากลางคืน จึงทำให้บางคนมีอาการจมูกตันเวลานอนได้ 
5.  เป็นริดสีดวงในจมูก เพราะอาการอักเสบที่เรื้อรังจากไซนัสอักเสบ ทำให้เยื่อบุโพรงจมูก เกิดเป็นเนื้องอก บวมแต่งอยู่ในภายในจมูก ซึ่งอาจจะไม่มีอาการปวดก็จริง แต่หากปล่อยไว้จนขนาดใหญ่ขึ้น ก็ทำให้ไปอุดการหายใจเข้าออกของจมูกได้ 

   หายใจไม่ออกจมูกตันกี่วันหาย

 โดยปกติแล้ว สำหรับอาการจมูกตัน สามารถหายได้เอง 2-3 วัน หากไม่มีอาการอื่นแทรกซ้อน หรือมีการติดเชื้อในส่วนแื่นร่วมด้วย ดังนั้นหากมีอาการจมูกตัน ควรรีบทำการรักษา อย่าปล่อยละเลยจนเกิดเป็นปัญหาใหญ่ 

   จมูกตันข้างเดียวเกิดจากอะไรแก้ยังไง

   อีกหนึ่งคำถามที่พบบ่อย สำหรับอาการจมูกตันข้างเดียว อาจเกิดจากผนังกั้นโพรงจมูกคด เป็นภาวะที่ผนังกั้นโพรงจมูกเอียงไปด้านใดด้านหนึ่ง ทำให้หายใจลำบากและอาจทำให้หายใจไม่ออกจมูกตันข้างเดียวอยู่เป็นประจำ

ที่มา : Poppad

   5 วิธีทำยังไงให้จมูกหายตัน

1. ใช้น้ำเกลือล้างจมูก

ล้างจมูกด้วยน้ำเกลือช่วยอะไร สำหรับการล้างจมูกด้วยน้ำเกลือ สามารถช่วยขจัดเมือก และลดการอักเสบในโพรงจมูก ทำให้จมูกโล่งขึ้นได้

2. ดื่มน้ำให้เพียงพอ

การดื่มน้ำช่วยให้เมือกในโพรงจมูกเจือจางลง เพราะเป็นการเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ร่างกายของเรา ทำให้หายใจได้สะดวกขึ้น จมูกไม่ตัน 

3. พื้นที่ถ่ายเท อยู่ในสถานที่สะอาด

ห้องที่เต็มไปด้วยฝุ่น ไรฝุ่น ไม่ว่าจะในห้องอับ หรือฝุ่น PM2.5 เองก็ตาม การที่คุณอยู่ในสถานที่ไม่สะอาดเสี่ยงให้เกิดอาการภูมิแพ้ ดังนั้นควรเลือกอยู่ในสถานที่ที่สะอาด 

4. นวดกดจุดรอบจมูก

มีวิธีนวดแก้จมูกตันมาฝาก เพียงนวดข้างสันจมูกและหว่างคิ้วเบา ๆ ก็สามารถช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด และลดอาการคัดจมูก จมูกตันได้เช่นกัน 

5. ใช้ยาพ่นจมูกหรือยาลดอาการคัดจมูก

หากลองทำทั้ง 4 ข้อตามที่กล่าวข้างต้นแล้วยังไม่ดีขึ้น และทำให้อาการรุนแรงขึ้น อาจใช้ยาพ่นจมูก หรือยาต้านฮีสตามีน (สำหรับผู้ที่มีอาการภูมิแพ้) ทั้งนี้การใช้ยาก็ควรทำตามคำแนะนำของแพทย์เท่านั้น 

อย่าปล่อยให้ปัญหาจมูกตันกลายเป็นอาการเรื้อรังที่ยากต้องการรักษา ด้วยความปรารถนาดี จากวิริยะประกันสุขภาพ