Baby Boomer วัยเก๋าใจสู้

#อาม่าอากง ผู้ที่อยู่ในกลุ่ม Baby Boomer มักมีอายุ 60 ปีขึ้นไป ซึ่งเข้าสู่ช่วงวัยที่ระบบในร่างกายเริ่มเสื่อมถอย ทำให้มีความเสี่ยงสูงต่อโรคเรื้อรังต่าง ๆ ดังนี้

1. อัลไซเมอร์
2. โรคหัวใจ
3. หูตึง และ ต้อกระจก
4. หลอดเลือดสมอง
5. กระดูกพรุน

  การดูแลสุขภาพในเจนนี้ต้องเน้นการตรวจสุขภาพประจำปีอย่างสม่ำเสมอ การออกกำลังกายเบา ๆ และการรับประทานอาหารที่เหมาะสม รวมถึงควรพิจารณาเลือกประกันสุขภาพที่ครอบคลุมค่ารักษา อย่างการซื้อแผนประกันสุขภาพ วิริยะ โกลด์ บาย บีดีเอ็มเอส จากวิริยะประกันสุขภาพ หมดกังวลเรื่องปัญหาสุขภาพ  พร้อมคุ้มครองดูแลด้วยการต่ออายุความคุ้มครองสำหรับผู้ที่มีอายุ 61-65 ปี สามารถต่ออายุได้ถึง 80 ปี อุ่นใจ ให้เราดูแลคุณ

   Gen X แฟมิลี่นัมเบอร์วัน 

#ป๊าม๊า ผู้ที่มีอายุ 45 ปีขึ้นไป อยู่ในช่วงวัยทำงานตอนปลายหรือเริ่มเข้าสู่วัยเกษียณ มีภาระครอบครัวและความเครียดสะสม ส่งผลให้เสี่ยงต่อโรค ดังนี้

1. ความดันโลหิตสูง
2. ข้อเข่าเสื่อม
3. ไขมันอุดตันในเส้นเลือด
4. ภาวะวัยทอง ทั้งในเพศหญิงและชาย
5. สมรรถภาพทางเพศลดลง
6. โรคหัวใจ

  เจนนี้ควรให้ความสำคัญกับการออกกำลังกายที่สม่ำเสมอ พักผ่อนให้เพียงพอ และควรเริ่มวางแผนเรื่องประกันสุขภาพ เพื่อป้องกันค่าใช้จ่ายที่อาจเกิดขึ้นโดยไม่คาดคิด โดยเฉพาะแผนที่รองรับการนอนโรงพยาบาลหรือการผ่าตัด อย่างการซื้อประกันสุขภาพ วี เพรสทีจ แคร์ จากวิริยะประกันสุขภาพ มีตัวเลือกที่ยืดหยุ่นและคุ้มครองครบจบในบัตรเดียว 

ที่มา : สสส.

   Gen Y เจนพลังงานสูงไอเลิฟมายมันนี่

#เจ๊ ผู้ที่มีอายุประมาณ 28 ปีขึ้นไป เป็นกลุ่มคนวัยทำงานที่มีไลฟ์สไตล์แบบนั่งโต๊ะทำงานนาน ๆ ใช้สายตาเยอะ และพักผ่อนน้อย จึงมักเจอกับปัญหาสุขภาพ ดังนี้

1. ปวดหลัง ออฟฟิศซินโดรม
2. ตาแห้ง สายตาสั้น
3. โรคตับและไต 
4. เบาหวาน
5. ไมเกรน
6. กรดไหลย้อน

  เริ่มต้นด้วยการพักสายตา ลุกเดินบ้าง ยืดเส้นยืดสาย และตรวจสุขภาพประจำปีเสมอ การมีประกันสุขภาพที่ครอบคลุมการเข้ารับการรักษา อย่างแผนประกัน วิริยะ คลาสสิค บาย บีดีเอ็มเอส จากวิริยะประกันสุขภาพเพิ่มเติมความอุ่นใจ ทั้ง IPD / OPD เพิ่มเติมความมั่นคงทั้งสุขภาพและการเงินในระยะยาว 

   Gen Z รักและเห็นคุณค่าของตัวเอง

#วัยรุ่นgenZ กลุ่มวัยรุ่นอายุ 15 ปีขึ้นไป เป็นวัยที่เผชิญกับความเครียดจากการเรียน การสอบ ส่งผลให้เกิดปัญหาสุขภาพระยะยาวได้ ดังนี้ 

1. กระเพาะอาหารอักเสบ
2. กรดไหลย้อน
3. โรคซึมเศร้า และปัญหาสุขภาพจิต
4. ออฟฟิศซินโดรม

  นอนหลับพักผ่อน และดูแลสุขภาพกายใจเป็นเรื่องสำคัญไม่แพ้การเรียนหนังสือในยุคนี้ การมีประกันสุขภาพ สำหรับวัยเรียนหรือวัยรุ่นอย่างแผนประกัน วี เบ็ทเทอร์ แคร์ จากวิริยะประกันสุขภาพ เบี้ยเริ่มต้นจ่ายสบาย และปรับเปลี่ยนได้เมื่อเข้าสู่วัยทำงาน

   Gen Alpha เบบี๋วัยซน

#Skibidi เด็ก ๆ ที่เกิดหลังปี 2010 เติบโตในยุคโรคระบาด ปัญหาสิ่งแวดล้อมรุมเร้า เทคโนโลยีคือเพื่อนสนิททำให้เสี่ยงต่อโรคต่าง ๆ ดังนี้

1. โรคอ้วน จากการกินและไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย
2. พันธุกรรมที่ถ่ายทอดจากรุ่นพ่อแม่
3. ไข้หวัดใหญ่
4. ติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจ
5. โรคมือ เท้า ปาก

พ่อแม่ควรใส่ใจเรื่องการรับวัคซีนที่ถูกต้อง การเลือกรับประทานอาหารที่ดีมีประโยชน์ และรักษาสุขอนามัย อีกทั้งควรเลือกประกันสุขภาพสำหรับเด็ก อย่างแผนประกันViriyah Gold by BDMS จากวิริยะประกันสุขภาพพร้อมครอบคลุมดูแลทั้งคุณและคนที่คุณรัก

ที่มา : สสส.