อารมณ์ดิ่ง รู้สึกหดหู่ นอนเยอะ เสี่ยงป่วยเป็น “โรคซึมเศร้า”

symptom-of-depression

“โรคซึมเศร้า” เป็นอาการป่วยทางด้านจิตเวชที่สามารถเกิดได้กับคนทุกเพศทุกวัย ไม่จำกัดที่คนเฉพาะกลุ่มใดกลุ่มหนึ่งเท่านั้น แต่เราจะทราบได้อย่างไรว่าตัวของเรา หรือคนรอบตัวของเรานั้นมีอาการของโรคซึมเศร้าอยู่ ?

อาการของโรคซึมเศร้ามีข้อบ่งชี้ และมีสาเหตุใดบ้างที่เป็นข้อที่ทำให้เกิดโรคซึมเศร้ากับตัวคุณ มาร่วมค้นหาคำตอบไปกับวิริยะประกันสุขภาพในบทความนี้


โรคซึมเศร้ามีอาการอย่างไร

            อาการของโรคซึมเศร้าในผู้ป่วยแต่ละคนนั้นไม่เหมือนกัน ซึ่งแน่นอนว่าปัจจัยความรุนแรงของโรคซึมเศร้านั้นเกิดจากความรุนแรงของโรคที่เป็น เพศ รวมไปถึงอายุของผู้ที่เป็นโรคซึมเศร้าด้วย


          อาการที่ชัดเจนที่สุดของโรคซึมเศร้า ผู้ป่วยจะมีอาการวิตกกังวลมากกว่าปกติ มีอาการเศร้า รู้สึกหดหู่ หมดหวัง ไม่มีแรงพลังในการใช้ชีวิต หากในคนปกติที่ไม่ได้มีภาวะซึมเศร้า อาการเหล่านี้จะหายไปได้เองอย่างรวดเร็ว แต่กับผู้ป่วยภาวะซึมเศร้าแล้ว อาการเหล่านี้มักจะมีความรุนแรงและมีอารมณ์ตกค้างอย่างยาวนาน


          นอกจากเรื่องสภาพจิตใจที่หดหู่แล้ว อาการซึมเศร้ายังส่งผลต่อสุขภาพร่างกายด้วย เพราะอารมณ์ที่หดหู่อาจส่งผลให้ร่างกายอ่อนล้า นอนหลับยากหรือบางครั้งนอนหลับมากเกินไป ทั้งยังส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันอย่างการทำงานที่อาจทำให้ไม่มีสมาธิ เข้ากันได้ยากกับสังคมที่เคยอยู่ และร้ายแรงที่สุดอาจทำให้เกิดความคิดทำร้ายตัวเองหรือลามไปสู่การฆ่าตัวตายได้เลยทีเดียว


สาเหตุของการเกิดโรคซึมเศร้า

            สาเหตุของการเกิดโรคซึมเศร้ามีได้หลากหลายสาเหตุ แต่สาเหตุหลัก ๆ ที่อาจทำให้เกิดโรคซึมเศร้ามีดังนี้

  • ความผิดปกติของการเคมีในสมอง สารสื่อประสาทเป็นสารเคมีที่ใช้ในการรับส่งข้อมูลระหว่างเซลล์ประสาทตัวหนึ่งไปยังอีกตัวหนึ่ง เมื่อสารใดสารหนึ่งผิดปกติ ก็อาจนำไปสู่โรคซึมเศร้าได้

  • ความเสี่ยงทางพันธุกรรม หรือเรียกง่าย ๆ ว่ากรรมพันธุ์ก็เป็นสาเหตุหนึ่งของการเกิดซึมเศร้าได้ 

  • เหตุการณ์ที่กระทบจิตใจอย่างรุนแรง เหตุการณ์ที่รุนแรงต่อจิตใจก็อาจเป็น 1 ในสาเหตุการเกิดของภาวะซึมเศร้าได้ เนื่องจาก

  • ความเครียด ด้วยความเครียดที่พบเจอในแต่ละวัน ไม่ว่าจะเป็นคนทำงาน คนเรียนหนังสือ ความเครียดที่ก่อตัวและสะสมในเวลานาน อาจนำพาไปสู่ภาวะซึมเศร้าได้เช่นกัน

  • ลักษณะนิสัยส่วนตัว ทั้งนี้อยู่ที่การบ่มเพาะทั้งในอดีตและปัจจุบัน คนที่มีนิสัยส่วนตัวในการด้อยค่าตัวเอง การไม่เห็นคุณค่าในตัวเอง มองคนอื่นดีกว่าตนเองเสมอ มีแนวโน้มจะเกิดโรคซึมเศร้ามากกว่าคนทั่วไป


อาการซึมเศร้า เป็นโรคที่สามารถรักษาหายได้โดยการทานยาและดูแลสภาพจิตใจตามคำแนะนำของแพทย์ เมื่อเรารู้สาเหตุและอาการของโรคซึมเศร้าได้เป็นอย่างดีแล้ว อย่าลืมเตรียมพร้อมรับมือหากคุณมีอาการของโรคซึมเศร้า ด้วยความห่วงใย จากวิริยะประกันสุขภาพ


symptom-of-depressionที่มา Pobpad

สินค้าแนะนำ