ปากกาลดน้ำหนักผอมไว อันตรายไหม? เช็กผลข้างเคียงและข้อควรรู้ก่อนปัก
อ่าน 9493 ครั้ง
27 กุมภาพันธ์ 2569
เคยไหม? อยากผอมแต่ไม่งดกินหวาน อยากลดน้ำหนักแต่ไม่ชอบออกกำลังกาย ปัญหาโลกแตกสำหรับหลายคนที่กังวลเรื่องรูปร่างภาพลักษณ์ ที่นอกจากจะทำให้ขาดความมั่นใจและไม่มั่นใจในบุคลิกภาพของตัวเอง หากน้ำหนักเกินมาตรฐาน หรืออ้วนมากเกินไป อาจเป็นสาเหตุของการเจ็บป่วยโรคเรื้อรังและโรคร้ายได้อีกเพียบ
บางคนก็ลองมาทุกวิธีในการลดน้ำหนัก “ไม่ว่าจะเป็นการอดข้าวเย็น, ดูดไขมัน, ลงเรียนคอร์สลดน้ำหนัก, ผ่าตัดกระเพาะ รวมไปถึงการใช้ยาลดน้ำหนักกินใช้ยาเสริมต่าง ๆ กลับไม่ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ และถึงแม้ว่าน้ำหนักจะลดลงแต่ก็ลดลงได้ในระยะสั้น ๆ พอกลับมากินปกติน้ำหนักก็กลับเพิ่มขึ้นสูงในเวลาอันรวดเร็วอีก พูดแล้วก็ท้อแท้…”
โรคอ้วนจุดเริ่มต้นทำคุณเสี่ยงโรคอะไรบ้าง?
- โรคไขมันในเลือดสูง: ด้วยระดับไขมันที่ผิดปกติ ทำให้ระดับไตรกลีเซอไรด์เพิ่มขึ้น ส่งผลให้หลอดเลือดเกิดการอักเสบและนำไปสู่โรคหัวใจและหลอดเลือดในเวลาต่อมา
- โรคหัวใจและหลอดเลือด: เมื่อระดับน้ำตาลในเลือดและไขมันในเลือดสูงขึ้น หลอดเลือดที่เคยทำงานปกติ ก็เกิดการอักเสบตีบตัน ส่งผลให้หัวใจต้องทำงานหนักขึ้น ใจเต้นเร็วขึ้นกว่าจะสูบฉีดเลือดไปทั่วร่างกาย
- โรคเบาหวาน: เมื่อฮอร์โมนอินซูลินทำงานผิดปกติ จากที่ต้องเข้าไปสลายไขมัน เมื่อมีไขมันสะสมเข้าเรื่อย ๆ ส่งผลให้ปริมาณอินซูลินในเลือดเพิ่มขึ้นสูง เกิดภาวะดื้ออินซูลินในที่สุด
- โรคอ้วนเรื้อรัง: ไขมันส่วนเกินเยอะขึ้น ฮอร์โมนแห่งความอิ่มก็จะสร้างมากขึ้น และทำให้รู้สึกว่ากินยังไงก็ไม่พอ บางครั้งก็ทานเยอะขึ้น
- โรคมะเร็ง: กว่า 30% ของโรคมะเร็งลำไส้และมะเร็งเต้านม พบว่าเกิดจากโรคอ้วนและขาดการออกกำลังกาย
น้ำหนักตัวเท่าไหร่ถึงเรียกว่า “อ้วน”
ตารางเปรียบเทียบค่าดัชนีมวลกาย (BMI)
ค่าดัชนีมวลกาย | ผลลัพธ์ |
<18.5 | น้ำหนักน้อยกว่ามาตรฐาน |
18.5-22.9 | ปกติ |
23-24.9 | อ้วนระดับ 1 |
25-29.9 | อ้วนระดับ 2 |
มากกว่าหรือเท่ากับ 30 | อ้วนระดับ 3 |
- | อ้วนระดับ 4 |
สูตรคำนวณค่าดัชนีมวลกาย (BMI) = น้ำหนักตัว(kg)/ส่วนสูง (m)2
คิดตามง่าย ๆ เมื่อจำนวนไขมันสะสมและเพิ่มจำนวนมากยิ่งขึ้น ส่งผลให้ระบบต่าง ๆ ภายในร่างกายทำงานหนักยิ่งขึ้นเช่นกัน จึงทำให้กระแสการลดน้ำหนักแบบมีตัวช่วยสุดพิเศษ ที่คงคอนเซปต์ ผอมไว ลดง่าย สะดวก เห็นผลรวดเร็ว อย่างปากกาลดน้ำหนักที่กำลังเป็นที่ต้องการในตลาดลดน้ำหนักอย่างมาก เพราะแค่ปักปากกาเพียงแค่ 2 เดือนแรกน้ำหนักก็ลดลงกว่า 5-10% ของน้ำหนักตัว
ข้อมูลจากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา พบว่า “หากใช้ปากกาลดน้ำหนักไปใช้ผิดวัตถุประสงค์อาจจะมีการปรับขนาดยาและวิธีการฉีดด้วยตนเอง ซึ่งอาจก่อให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพ เสี่ยงน้ำหนักดีดกลับ(โยโย่) และอาจเกิดผลข้างเคียงรุนแรง ซึ่งการปักปากกาลดความอ้วนต้องอยู่ภายใต้การวินิจฉัยและการดูแลของแพทย์เท่านั้น”
ทำไมปากกาลดน้ำหนักถึงช่วยให้ผอมไว
- มีฤทธิ์ช่วยลดความอยากอาหาร อิ่มเร็ว อิ่มนานขึ้น
- ตัวยาเข้าไปลดการบีบตัวของกระเพาะอาหารและลำไส้ ทำให้เกิดการย่อยช้าลงหรือทานได้น้อยลง
- ช่วยควบคุมและปรับสมดุลของน้ำตาลในเลือด
รู้หรือไม่? : ปากกาลดน้ำหนัก จะช่วยให้อิ่มนานขึ้น ผอมไว ไม่กินจุกจิก หากว่าคุณมีการปรับพฤติกรรมการกินอาหาร
ร่วมด้วยกับการออกกำลังกายเป็นประจำ จะช่วยให้ผลลัพธ์ดีต่อเนื่องยิ่งขึ้น
ปากกาลดน้ำหนักเหมาะกับใคร
- ผู้ที่ไม่ประสบความสำเร็จในการลดน้ำหนัก
- ผู้ที่มีค่าดัชนีมวลกาย BMI ตั้งแต่ 27 kg/m2 ขึ้นไป และมีโรคประจำตัวที่เกิดจากปัญหาน้ำหนักเกิน
- ผู้ที่มีค่าดัชนีมวลกาย BMI ตั้งแต่ 30 kg/m2 ขึ้นไป
เช็กอาการข้างเคียงจากปากกาลดน้ำหนัก
- มีอาการคลื่นไส้ อาเจียน และมีอาการท้องเสีย ท้องผูกร่วมด้วยในบางราย
- กระตุ้นนิ่วในถุงน้ำดีมากขึ้น ภาวะตับอ่อนอักเสบ หากมีอาการคลื่นไส้ อาเจียนแบบผิดปกติ ควรรีบไปพบแพทย์ เพื่อทำการวินิจฉัย
- เสี่ยงน้ำตาลในเลือดต่ำ
- เสี่ยงเป็นภาวะซึมเศร้า
ลดน้ำหนักอย่างปลอดภัยพร้อมรับมือปัญหาสุขภาพในระยะยาว
เพราะสุขภาพที่ดีไม่มีสูตรโกงหรือสูตรลับใด ๆ ที่จะไม่มีผลกระทบต่อสุขภาพในระยะยาว ดังนั้นการลดน้ำหนักหรือลดความอ้วนที่ถูกต้อง ต้องเริ่มต้นง่าย ๆ จากตัวคุณเอง ไม่ว่าจะเป็นการเปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกิน การนอนหลับพักผ่อนให้เพียงในแต่ละช่วงวัย ร่วมด้วยกับการออกกำลังกายเป็นประจำ
ทำประกันสุขภาพ Viriyah Health Insurance
- แผนประกันสุขภาพที่มีให้เลือกอย่างหลากหลาย เลือกได้ตามสไตล์ที่ใช่คุณ
- ครอบคลุมเรื่องสุขภาพ ทั้งประกันสุขภาพและประกันโรคร้าย อย่างประกันมะเร็งอุ่นใจไร้กังวลเรื่องปัญหาสุขภาพ
- บริการมาตรฐานสากล พร้อมทีมงานผู้เชี่ยวชาญให้การดูแลอย่างใกล้ชิด
- เครือข่ายโรงพยาบาลคู่สัญญาชั้นนำระดับประเทศ
ปากกาลดน้ำหนักอาจเป็นทางเลือกหนึ่งในการช่วยลดความอ้วนที่ได้ผลลัพธ์ที่ดีในระยะสั้น แต่ก็ไม่ใช่ตัวช่วยที่ดีที่สุดต่อระบบการทำงานของร่างกาย การลดน้ำหนักยังคงต้องอาศัยการดูแลสุขภาพอย่างถูกต้อง ทั้งการใส่ใจเลือกรับประทานอาหารที่ดีต่อร่างกาย การออกกำลังกาย และทำประกันสุขภาพวิริยะที่ช่วยคุ้มครองทุกปัญหาเรื่องสุขภาพได้อย่างครอบคลุม เพื่อเตรียมพร้อมรับมือได้ทุกสถานการณ์ที่ไม่คาดคิดได้อย่างมั่นคง
เช็กเบี้ยประกันสุขภาพวิริยะ คลิกที่นี่
บทความที่น่าสนใจ:
กินผิด ไตพังไม่รู้ตัว! เปิดลิสต์ 21 เมนูอาหารบำรุงไตที่หมอแนะนำ
เติมหวานยังไงให้ “ระดับน้ำตาลในเลือด” ไม่ขึ้นสูงปรี๊ด!
เหนื่อยง่าย อาจไม่ใช่แค่พักผ่อนน้อย แต่อาจเสี่ยงภาวะหัวใจโต
ที่มา: โรงพยาบาลสมิติเวช, โรงพยาบาลพระราม9, สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา
สินค้าแนะนำ