เคล็ดลับสุขภาพดี

สาระน่ารู้ที่เรารวบรวมไว้ให้คุณ

...
WHO ชี้! 3 อาหารไทยยอดฮิต กินทุกวันอาจเสี่ยงมะเร็งตับ

ช็อก 3 อาหารไทยยอดฮิตอย่างส้มตำ ผัดไทย ก๋วยเตี๋ยว มีสารก่อมะเร็งตับ ปกป้องตับของคุณอย่างไร วิริยะประกันมีคำตอบ

...
Real or Fake โรลออนดับกลิ่น เสี่ยงมะเร็งเต้านม!?

จริงหรือไม่ถ้าใช้โรลออนดับกลิ่นทำให้เป็นมะเร็งเต้านมได้?! ไขข้อสงสัยผ่านบทความนี้ หรือวางแผนรับมือโรคร้ายด้วยแผนประกัน Cancer Pro by BDMS จากวิริยะประกันสุขภาพ

...
3 สารตัวร้ายในควันธูป จากควันบุญกลายเป็นควันพิษ

พบ 3 สารก่อมะเร็งอันตรายควันธูปที่หลายคนไม่รู้ พร้อมวิธีป้องกันและรับมือโรคร้ายด้วยประกัน Cancer Pro By BDMS

...
คำเตือนจากปอด ควันบุหรี่มือสองมือสาม ภัยเงียบเสี่ยงมะเร็ง

ไม่สูบก็เสี่ยงมะเร็งปอด เตือนภัยรับควันบุหรี่มือสองโดยไม่รู้ตัว ทั้งยังควันบุหรี่มือสามตามติด ปกป้องปอดด้วยประกันโรคร้าย V-Cancer Easy จากวิริยะประกันสุขภาพ

...
รังสี UV ทำร้ายผิวกว่าที่คิด ไม่ทากันแดดแพทย์ชี้! เสี่ยงมะเร็งผิวหนัง

แสงแดดในแต่ละวันมีรังสี UV ที่ทำร้ายผิวคุณ ยิ่งไม่ทากันแดดยิ่งเสี่ยงมะเร็งผิวหนัง รับมือโรคร้ายด้วยแผนประกัน V-Cancer Plus เจอมะเร็งรับเงินก้อนคูณสอง

...
เปรียบเทียบประกันโรคร้าย V-Cancer Easy VS V-Cancer Plus by Viriyah เลือกแผนไหนดี?

เลือกประกันโรคร้ายที่ไหนดี? เปรียบเทียบ V-Cancer Easy และ V-Cancer Plus จากวิริยะประกันโรคร้าย ประกันมะเร็งเจอจ่ายจบ รับเงินก้อนทันที คุ้มครองครอบคลุมทุกระยะ

...
3 เรื่องที่ผู้หญิงต้องรู้ ถ้าไม่อยากติดเชื้อ HPV แบบไม่รู้ตัว

เชื้อไวรัส HPV คร่าชีวิตผู้หญิงทั่วโลก ป้องกันสุขภาพน้องสาวด้วยการทำประกันโรคร้าย V- Cancer Plus ประกันมะเร็งวิริยะ

...
เสี่ยง! ป่วยมะเร็งต่อมน้ำเหลือง เพราะกินสิ่งนี้เป็นมื้อเช้าทุกวัน

มะเร็งต่อมน้ำเหลือง โรคร้ายที่ไม่มีใครอยากเข้าใกล้ เตรียมพร้อมรู้ทันว่าผู้ป่วยมะเร็งต่อมน้ำเหลืองห้ามกินอะไรบ้าง อาหารแบบไหนที่ควรเลี่ยง พร้อมแนะนำอาหารที่ควรกิน และทางเลือกการดูแลสุขภาพจากวิริยะประกันสุขภาพ

...
แชร์สนั่น! ทำแบบนี้หลังกินข้าวทันที เสี่ยงเป็นมะเร็ง จริงหรือมั่ว?

กินข้าวก็ต้องดื่มน้ำตาม ตัวช่วยการดับกระหายที่ไม่ว่าใคร ๆ ต่างก็ทำเป็นเรื่องปกติ แต่กลับมีข่าวลือที่ว่า ถ้าดื่มน้ำเย็นหลังกินข้าวทันที จะเสี่ยงเป็นมะเร็ง ไขข้อสงสัยเรื่องกินน้ำเย็นกับโรคร้ายไปพร้อมกันในบทความนี้

...
WHO เตือน!! เก็บ“ตะเกียบไม้”มาใช้ซ้ำ เสี่ยงมะเร็งยกครัว

ครอบครัวไหนที่คุณแม่ชอบเก็บตะเกียบไม้มาใช้ซ้ำยกมือขึ้น เพียงแค่คำว่ามันยังใช้ได้ แลกมากับโรคร้ายที่กำลังคร่าชีวิตของคุณและคนที่คุณรักแบบเงียบ ๆ และตะเกียบไม้คือสาเหตุของโรคร้ายมะเร็งตับไปหาคำตอบพร้อมกันในบทความนี้

...
สายหมูกระทะปิ้งย่างอ่านด่วน! เลี่ยงไขมันจากสัตว์ ถ้าไม่อยากเป็นมะเร็ง

ไขมันจากสัตว์ที่โดนความร้อน หมูกระทะ ปิ้งย่าง อาจเป็นสาเหตุสำคัญของสารก่อมะเร็ง ที่เพิ่มความเสี่ยงให้เป็นโรคมะเร็งทางเดินอาหาร ความอร่อยที่แลกมาด้วยโรคร้าย ภัยเงียบที่คร่าชีวิตคนไทยนับไม่ถ้วน

...
ผลวิจัยเผย คนทำสีผมบ่อยเสี่ยงเป็นมะเร็งมากขึ้นจริง?

สีผม เทรนด์แฟชั่นที่เปลี่ยนทุกปี ไม่ว่าจะสีผมมงคล สีผมหน้าสว่าง หรือสีผมปิดผมขาว ก็เพื่อเป็นการเพิ่มความมั่นใจให้ตัวเอง แต่กลับมีความเชื่อที่ว่า ยาย้อมผม อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคมะเร็งได้ ไปพิสูจน์เรื่องนี้กัน

...
กินยาคุมนาน ๆ เสี่ยงมะเร็งเต้านมจริงหรือ ?

กินยาคุมบ่อย ๆ สามารถเพิ่มโอกาสในการเป็นมะเร็งเต้านมได้? เพราะยาคุมกำเนิดเป็นอีกหนึ่งทางเลือกสำหรับผู้ที่อยากคุมกำเนิด เพราะการใช้ยาคุมกำเนิดนั้นเป็นวิธีการคุมกำเนิดที่ทั้งง่าย สะดวก รวมไปถึงราคาไม่แพงอีกด้วย

...
มะเร็งปอด ภัยใกล้ตัวสุดอันตราย แม้ร่างกายแข็งแรง

มะเร็งปอด เรียกได้ว่าเป็นภัยเงียบที่คร่าชีวิตคนไทยเป็นอันดับต้น ๆ โดยส่วนใหญ่แล้วมะเร็งปอดจะไม่แสดงอาการ และแม้ว่าคุณจะสุขภาพแข็งแรง ไม่สูบบุหรี่ ก็สามารถเป็นป่วยเป็นโรคร้ายนี้ได้

...
มะเร็งท่อน้ำดี โรคที่สายปลาดิบต้องระวัง

รู้หรือไม่? ซูชิปลาดิบ ข้าวหน้าปลาดิบแสนอร่อยนั้นอาจเป็นหนึ่งในสาเหตุที่ทำให้เกิดมะเร็งท่อน้ำดีได้ พบมากที่สุดในภาคตะวันออกเฉียงเหนือและเป็นสาเหตุการเสียชีวิตด้วยโรคมะเร็งเป็นอันดับต้น ๆ ของประเทศไทย

...
อาหาร “ผู้ป่วยมะเร็งต่อมน้ำเหลือง” จัดอย่างไรให้ดีต่อสุขภาพ

ผู้ป่วยโรคมะเร็งนั้นต้องการการดูแลใส่ใจเป็นพิเศษในทุก ๆ เรื่อง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องจิตใจ เรื่องสุขอนามัยรวมถึงเรื่องอาหารที่เป็น 1 ในปัจจัย 4 ขอแนะนำวิธีจัดอาหารให้เหมาะสมกับผู้ป่วยมะเร็งต่อมน้ำเหลือง มาดูกันค่ะว่าอาหารชนิดไหนทานได้หรือว่าควรหลีกเลี่ยง

...
มะเร็งเยื่อบุโพรงมดลูก เช็กให้ชัวร์ป้องกันได้

มะเร็งเยื่อบุโพรงมดลูกนั้นเป็นมะเร็งที่พบได้ในผู้ที่มีมดลูก ซึ่งไม่ว่าจะเป็นมะเร็งใด โรคร้ายนี้ก็อาจคร่าชีวิตของคุณได้ ดังนั้น รู้ก่อน เช็กก่อนเพื่อป้องกันตัวเองจากโรคร้ายอย่างมะเร็ง

...
สัญญาณเตือนมะเร็งหัวใจ

“พบได้น้อย แต่พบได้” คำนิยามของโรคมะเร็งหัวใจ พบได้เพียงประมาณ 0.1 รายต่อประชากร 1 ล้านคนเท่านั้น ซึ่งโดยส่วนมากแล้วมะเร็งหัวใจมักจะแพร่กระจายมาจากอวัยวะอื่นที่เป็นมะเร็ง เช่น ปอด เต้านม ลำไส้ เป็นต้น และพบได้ในทุกช่วงวัย แต่พบในเด็กน้อยมาก

...
วัคซีน HPV รู้หรือไม่? ผู้ชายก็ควรฉีด

เพศหญิงที่ต้องฉีดเท่านั้น เพศชายก็มีโอกาสที่จะติดเชื้อไวรัส HPV ด้วยเช่นกัน แล้วทำไมผู้ชายต้องฉีดวัคซีน HPV และหากไม่ฉีดจะเกิดโรคใดกับร่างกาย บทความนี้จะพาคุณผู้ชายทำความเข้าใจพร้อมกัน

...
มะเร็งอัณฑะ ไกลหัวใจ แต่เจ็บจุก!

มะเร็งอัณฑะ พบยอดผู้ป่วยเพียงแค่ 2% ของโรคมะเร็งทั้งหมด แล้วอาการของโรคนี้สามารถรักษาให้หายได้ ซึ่งโรคมะเร็งอัณฑะจะมีอาการอย่างไร ใครบ้างที่เป็นกลุ่มเสี่ยงของมะเร็งอัณฑะ รวมไปถึงวิธีการตรวจมะเร็งอัณฑะด้วยตนเองเบื้องต้น

...
ไม่น่าเชื่อ ยอดผู้เสียชีวิตอันดับ 1 ป่วยเป็นมะเร็งตับอ่อน

โรคมะเร็งตับอ่อน หนึ่งในโรคมะเร็งที่มีอัตราการเสียชีวิตสูง ซึ่งมีอัตราการเสียชีวิตสูงเป็นอันดับ 8 ของโลกทีเดียว หากคุณเคยมีอาการปวดท้อง เบื่ออาหาร น้ำหนักลดโดยไม่ทราบสาเหตุ หรือตัวเหลือง อาจเป็นสัญญาณของโรคมะเร็งตับอ่อนได้

...
ปวดฟันแบบนี้ ระวัง! “มะเร็งช่องปาก”

ปวดปากหรือปวดฟัน ถ้าเป็นแค่อาการปวดฟันก็ถือว่าโชคดีไปค่ะ แต่ถ้าเกิดอาการปวดที่คุณเป็นอยู่ไม่ใช่อาการปวดฟันธรรมดา แต่เป็นอาการปวดปาก ซึ่งเป็นอาการเริ่มต้นของ “มะเร็งช่องปาก” ล่ะ ? มาสังเกตกันค่ะว่าสัญญาณเตือนของโรคร้ายอย่างมะเร็งช่องปากนี้มีอะไรบ้าง

...
รู้ก่อนลาม! ระยะของมะเร็งกับการรักษาที่คุณต้องเจอ

มะเร็งหนึ่งในสาเหตุของการเสียชีวิตอันดับหนึ่งของคนไทย อีกทั้งยังมีแนวโน้มผู้เสียชีวิตเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องอีกด้วย วิริยะประกันสุขภาพจะพาทุกคนไปรู้จักมะเร็งมีกี่ระยะเพื่อทำความเข้าใจและแนะแนวทางรักษาเกี่ยวกับโรคนี้ให้มากขึ้นผ่านบทความนี้

...
มะเร็งกล่องเสียง เนื้องอกร้ายที่พึงระวัง

มะเร็งกล่องเสียง ใครที่ชอบสูบบุหรี่ หรือดื่มแอลกอฮอล์บ่อย ๆ มีโอกาสเสี่ยงสูงที่จะเป็นมะเร็งชนิดนี้ได้ แต่ไม่ได้มีเพียงสองสาเหตุนี้เท่านั้น วิริยะประกันสุขภาพได้รวบรวมสาเหตุอีกหลายประการ รวมถึงอาการเบื้องต้นของมะเร็งกล่องเสียงมาในบทความนี้

...
ระวัง! มะเร็งเต้านม โรคที่คุณผู้ชายก็เป็นได้

มะเร็งเต้านม นอกจากจะเป็นโรคที่คร่าชีวิตผู้หญิงและหลาย ๆ คนอาจจะได้ยินมาว่าโรคมะเร็งเต้านมนั้นเกิดกับผู้หญิงเท่านั้น แต่แท้จริงแล้ว โรคมะเร็งเต้านมก็สามารถเกิดขึ้นได้กับผู้ชายเช่นกัน แม้จะเป็นสัดส่วนที่น้อยมาก แต่ก็มีโอกาสเกิดได้เช่นกัน

...
พาส่อง! ของใช้ในบ้านที่ต้องระวังมีสารก่อ “มะเร็ง”

รู้หรือไม่? สาเหตุของโรคมะเร็ง อาจแฝงมากับสิ่งใกล้ตัวที่คุณมองข้ามไปอย่างข้าวของเครื่องใช้ในบ้าน ซึ่งกว่าจะรู้ตัว เซลล์มะเร็งก็อาจก่อกำเนิดและเติบโตในร่างกายของเราเสียแล้ว

...
8 สัญญาณ “มะเร็งสมอง” รู้ก่อนชนะได้

มะเร็งสมอง เนื้องอกชนิดเนื้อร้ายที่มีการเจริญเติบโตของเซลล์ที่ผิดปกติ อาจเกิดจากสมองของเราเอง หรือเกิดจากการแพร่กระจายของมะเร็งมาจากอวัยวะอื่น ซึ่งโดยปกติแล้วมะเร็งชนิดนี้เป็นมะเร็งที่พบได้ค่อนข้างยาก แต่ก็สามารถมีโอกาสพบได้เช่นกัน

...
วอเตอร์เครส ผักต้าน “มะเร็ง” ที่ทุกคนต้องรู้จัก

วอเตอร์เครส เรียกได้ว่าเป็นสุดยอดผักหรือ “ราชินีผัก” ที่มีประโยชน์มากมายหลากหลายอย่าง ที่ถ้าคุณอยู่ในกลุ่มคนที่รักสุขภาพ จะต้องเคยได้ยินผ่านหูผ่านตามาบ้าง แต่ทราบหรือไม่ว่า วอเตอร์เครสมีสารช่วย “ต้านมะเร็ง” ได้อีกด้วย เพียงแค่ทานให้ถูกวิธี

...
ก่อนทำหน้าอก ต้องตรวจมะเร็งเต้านมไหม ?

รู้ไหมว่าก่อนที่เราจะทำศัลยกรรมหน้าอกได้ เราจะต้องตรวจมะเร็งเต้านมด้วย ! หลายคนอาจจะยังไม่รู้ค่ะว่าทำไมเราถึงจะต้องตรวจมะเร็งเต้านมก่อนที่เราจะเข้ารับการทำศัลยกรรมเสริมหน้าอก และอาการแปลก ๆ หลังเสริมหน้าอกอาการใดบ้างที่ต้องรีบเข้าไปพบแพทย์ ?

...
มะเร็งรังไข่ ภัยร้ายของผู้หญิงทุกคน

“มะเร็งรังไข่” พบมากที่สุดอันดับ 7 ของผู้หญิงทั่วโลก โดยมีสถิติผู้เสียชีวิตกว่าครึ่งของผู้ป่วย เนื่องจากผู้ป่วยมักมาพบแพทย์เมื่อมะเร็งได้ลุกลามไปแล้ว ในประเทศไทยมะเร็งรังไข่เป็นมะเร็งที่พบได้มากที่สุดเป็นอันดับ 6 ของมะเร็งในผู้หญิง

...
ไม่ใช่เพียง “มะเร็งปอด” บุหรี่ ตัวการก่อมะเร็งอีกเพียบ

“บุหรี่” สร้างความอันตรายให้ร่างกายของเราอย่างมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เป็นตัวการร้ายที่ก่อให้เกิด “มะเร็ง” อีกด้วย แต่นอกเหนือจากมะเร็งปอด บุหรี่ยังทำร้ายสุขภาพเราในด้านไหนบ้าง ไปดูพร้อมกันเลย

...
มะเร็งต่อมลูกหมาก ฝันร้ายของผู้ชายวัย50ปี+

ผู้ชายที่อายุเลยวัย 50 ปีขึ้นไป รู้หรือไม่กำลังมีโรคร้ายกำลังตามคุณมาด้วย มะเร็งต่อมลูกหมาก ที่กำลังก่อตัวเงียบ ๆ แต่ส่งผลร้ายแรง หากตรวจพบเร็ว ก็รักษาได้ทันเวลา เช็กอาการและวิธีป้องกันก่อนสายเกินไป

...
ไขข้อสงสัย ผู้หญิงอายุเท่าไหร่ควรเริ่มตรวจแมมโมแกรมป้องกันมะเร็งเต้านม

“มะเร็งเต้านม” ภัยเงียบใกล้ตัวผู้หญิงที่หากเราไม่มีการตรวจคัดกรองอย่างสม่ำเสมอ เราไม่สามารถรู้ได้เลยว่าโรคร้ายนี้จะย่างกรายมาอยู่ในร่างกายเราตั้งแต่เมื่อใด ในวัย 40-80 ปี หากคุณได้มีการตรวจคัดกรองจะช่วยลดความเสี่ยงของมะเร็งเต้านมได้มากถึงร้อยละ 40

...
4 วิธีรับมือเมื่อรู้ว่าป่วยเป็นโรคมะเร็ง

การได้รับข่าวว่าเป็นโรคร้ายอย่างมะเร็ง คุณอาจรู้สึกโทษตัวเองว่าทำไมโรคร้ายต้องเกิดขึ้นกับเรา รู้หรือไม่ว่ายิ่งคุณที่เป็นคนไข้ไม่อยากสู้ต่อ กระบวนการการรักษาก็จะยิ่งช้าลง วิริยะประกันสุขภาพนำวิธีรับมือเมื่อรู้ว่าเป็นโรคร้ายอย่างมะเร็งมาฝากกัน

...
มะเร็งกระเพาะอาหาร ภัยเงียบคร่าชีวิตคนไทยนับไม่ถ้วน

อาหารไม่ย่อย ปวดท้อง แน่นท้อง อาการที่คุณอาจเกิดขึ้นได้ เมื่อคุณรับประทานอาหารในมื้อนั้น ๆ มากเกินไป หากอาการเหล่านี้ไม่ได้เป็นเพียงอาการอาหารไม่ย่อยธรรมดาล่ะ ? อาการเล็กน้อยเหล่านี้ อาจเป็นจุดสำคัญที่นำพาไปสู่การตรวจพบ “มะเร็งกระเพาะอาหาร” ได้

...
กินไม่คิด “อาหารก่อมะเร็ง” จุดเล็ก ๆ ที่คร่าชีวิตคุณไทยสูงสุด

“อาหาร” 1 ในปัจจัย 4 ของเราทุกคน แต่คุณไม่อาจรู้เลยว่าอาหารจานโปรดของคุณนั้นเป็นวายร้าย “ก่อมะเร็ง” แบบไม่รู้ต้ว อาหารประเภทใดที่เมื่อรับประทานไปแล้วอาจก่อให้เกิดมะเร็งได้ ไปดูพร้อม ๆ กันเลยในบทความนี้

...
เช็คด่วน แพทย์เตือน! 5 อาการเริ่มแรกของมะเร็งปากมดลูก

ความสัมพันธ์แบบ FWB หรือ One Night Stand เปลี่ยนคู่นอนบ่อย ๆ เสี่ยงต่อการติดเชื้อ HPV สาเหตุสำคัญของมะเร็งปากมดลูกสำหรับผู้หญิง มาทำความเข้าใจอาการของโรคนี้ พร้อมวิธีป้องกันและรักษา ผ่านบทความนี้กัน

...
ส่องวิธีการตรวจมะเร็งเต้านมคุณแม่ ขณะตั้งครรภ์ไม่น่ากลัวอย่างที่คิด

ในขณะตั้งครรภ์ อีกหนึ่งภาวะโรคแทรกซ้อนที่คุณแม่ไม่อยากให้เกิด “มะเร็งเต้านม” ซึ่งสาเหตุของโรคมะเร็งเต้านมเกิดจากอะไร และมีวิธีตรวจมะเร็งเต้านมรอย่างไรบ้าง ไปทำความเข้าใจพร้อมกันผ่านบทความนี้ค่ะ

...
มะเร็งชนิดต่างๆ ควรตรวจคัดกรองอายุเท่าใด

มะเร็ง เป็นโรคที่มีอัตราการเสียชีวิตมากที่สุดในประเทศไทย และยังคงเป็นอันดับ 1 มาโดยตลอด การตรวจคัดกรองมะเร็งเป็นประจำ เป็นอีกวิธีที่จะสามารถช่วยลดความเสี่ยง...

...
สังเกตตัวเอง มะเร็งระยะไหน บอกอะไรบ้าง

มะเร็งแต่ละระยะ จะมีอาการและขนาดที่แตกต่างกัน เป็นตัวบ่งบอกการลุกลามและความรุนแรง การรู้จักและเข้าใจถึงมะเร็งในระยะต่างๆ จะช่วยส่งผลให้ได้รับการรักษา...

...
มะเร็งเต้านม รู้ทัน รู้ไว รักษาหายได้

มะเร็งเต้านม เป็นโรคที่คร่าชีวิตผู้หญิงเป็นอันดับที่ 1-2 ของโลก มีโอกาสพบได้มากในผู้หญิงที่โสดหรือแต่งงานมีลูกหลังอายุ 35 ปี ยังมีแนวโน้มที่จะเพิ่มมากขึ้นทุกปี