ซื้อประกันสุขภาพ2569 มี Copayment หรือ Deductible แบบไหนคุ้มค่ากว่า?
เปรียบเทียบ Copayment และ Deductible ก่อนซื้อประกันสุขภาพ 2569 เลือกแบบไหนคุ้มสุด พร้อมรีวิวประกันสุขภาพวิริยะ วี เพรสทีจ แคร์
เคล็ดลับสุขภาพดี
สาระน่ารู้ที่เรารวบรวมไว้ให้คุณ
อ่าน 3817 ครั้ง
ปากกาลดน้ำหนักผอมไว อันตรายไหม? เช็กผลข้างเคียงและข้อควรรู้ก่อนปัก
ปักปากกาลดน้ำหนักผอมไวแต่เสี่ยงสูงจริงหรือไม่? จะมีผลข้างเคียงอะไรบ้าง เช็กก่อนปัก!
กินผิดไตพังไม่รู้ตัว! เปิดลิสต์ 21 เมนูอาหารบำรุงไตที่หมอแนะนำ
รวม 21 เมนูอาหารบำรุงไตกินตามได้ง่าย ๆ พร้อมแจกตารางเมนูอาหารใน 1 สัปดาห์ และแนวทางดูแลสุขภาพจากวิริยะประกันสุขภาพ
วัยทำงานต้องรู้! กินแบบนี้เสี่ยงโรค NCDS ไม่รู้ตัว
หยุดกินแบบนี้! ถ้าไม่อยากเสี่ยงโรค NCDs (โรคไม่ติดต่อเรื้อรัง) วิริยะประกันสุขภาพแนะลดกินหวาน ลดปรุงเค็ม
กระเช้าส่งโรค จะรับของขวัญหรือโรคร้าย เช็กด่วน!
แทบช็อกกระเช้าปีใหม่มีแต่โรค!! วิริยะเฮลท์ชวนคุณเลือกกระเช้าผลไม้อย่างไรให้ห่างไกลโรค พร้อมแนะนำแผนประกันสุขภาพที่ใช่สำหรับคุณต้อนรับปีใหม่2569
รู้ทันไวรัสตับอักเสบ A B C D E ต่างกันอย่างไร?
ไวรัสตับอักเสบเอ บี ซี ดี อี แต่ละชนิดแตกต่างกันอย่างไร? ส่งผลถึงโรคร้ายอย่างมะเร็งตับได้หรือไม่ วิริยะประกันสุขภาพรวบรวมคำตอบไว้ให้ครบ
.jpg "ระวัง! โรคไตห้ามกินผลไม้อะไร เช็กก่อนกินถ้าไม่อยากเสี่ยงไตวาย")
ระวัง! โรคไตห้ามกินผลไม้อะไร เช็กก่อนกินถ้าไม่อยากเสี่ยงไตวาย
ป่วยโรคไตห้ามกินผลไม้อะไรบ้าง? ประกันสุขภาพวิริยะรวบรวมให้ครบผักผลไม้อะไรที่ควรทานและควรเลี่ยง
เติมหวานยังไงให้ “ระดับน้ำตาลในเลือด” ไม่ขึ้นสูงปรี๊ด!
น้ำตาลในเลือดสูง เกิดจากอะไร? ค่าน้ำตาลในเลือดปกติอยู่ที่เท่าไหร่? วีอินชัวร์รวบรวมทุกข้อสงสัย พร้อมวางแผนดูแลตนเองก่อนเจ็บป่วย ด้วยแผนประกันสุขภาพที่ใช่
เผย 10 ความเชื่อโรคไต! ที่คนเข้าใจผิดกันเยอะ
เช็กก่อนเชื่อ 10 ความเชื่อผิด ๆ เกี่ยวกับโรคไต ข้อไหนจริงข้อไหนจี้!? และทางเลือกดูแลสุขภาพ พร้อมค้นหาแผนประกันสุขภาพที่ใช่สำหรับคุณ
โรคไข้รากสาดใหญ่ เตือนชาวแคมป์ปิ้งต้องระวัง
อากาศที่เริ่มเย็นลงเหมาะกับการไปเที่ยวภูเขาชมธรรมชาติ แต่นักท่องเที่ยวที่ชอบการเดินป่า จัดทริปกางเต็นท์แคมป์ปิ้ง ต้องระวังอาจมีโรคที่ตามมา "ไข้รากสาดใหญ่"
ดื่มน้ำผลไม้ชนิดนี้เป็นประจำ ช่วยลดอาการบวม จริงหรือมั่ว?
น้ำมะพร้าวช่วยลดบวมโซเดียมได้จริงไหม? เจาะลึก 5 ประโยชน์ของน้ำมะพร้าว พร้อมวิธีซื้อประกันสุขภาพเหมาจ่าย วี ดีลักซ์ แคร์ บาย เกษมราษฎร์
กินเจได้บุญแต่ควันพิษทำสุขภาพพัง
กินเจ2568 นอกจากได้บุญแล้วก็ต้องห่วงเรื่องสุขภาพ รับมือสารเคมีจากประทัด พลุ ด้วยแผน ประกันสุขภาพเหมาจ่าย วี เพรสทีจ แคร์
กินเจ2568 ยังไงไม่จำเจ เผยสูตรลับไม่กระทบโรค NCDs
เทศกาลกินเจ 2568 กินอาหารเจยังไงไม่ให้ส่งผลกระทบต่อโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง NCDs บอกสูตรลับดูแลสุขภาพ พร้อมรับมือด้วยประกันสุขภาพที่ใช่
ปวดท้องทุกครั้งหลังดื่มกาแฟ เผยสาเหตุเป็นเพราะส่วนผสมนี้
ทำไมดื่มกาแฟแล้วปวดท้องอยากเข้าห้องน้ำ เกิดจากสาเหตุอะไร พร้อมเคล็ดลับดื่มกาแฟยังไงให้ดีต่อสุขภาพ จากประกันสุขภาพวิริยะ
เช็กก่อนเชื่อ! รวม 10 เรื่องเข้าใจผิดเกี่ยวกับโรคหัวใจ
รวม 10 เรื่องที่คนชอบเข้าใจผิดเกี่ยวกับโรคหัวใจ ดูแลใจให้แข็งแรงด้วยประกันสุขภาพที่ใช่จากวิริยะประกันสุขภาพ
.jpg "เหนื่อยง่าย อาจไม่ใช่แค่พักผ่อนน้อย แต่อาจเสี่ยงภาวะหัวใจโต")
เหนื่อยง่าย อาจไม่ใช่แค่พักผ่อนน้อย แต่อาจเสี่ยงภาวะหัวใจโต
เช็ก 7 สัญญาณเตือนภาวะหัวใจโต พร้อมแนะนำแผนประกันสุขภาพวิริยะ อุ่นใจแม้ป่วยเป็นโรคร้าย
โรคมือ เท้า ปาก ระบาดหนัก! รวมถามตอบ 10 ข้อที่ต้องรู้ด่วน
หน้าฝนโรคมือเท้าปากในเด็กระบาดหนัก รวมถามตอบ 10 เรื่องสำคัญที่พ่อแม่ต้องรู้ พร้อมแนะนำแผนประกันสุขภาพวิริยะ เพิ่มความอุ่นใจให้คนที่คุณรัก
ประโยชน์และโทษลูกเดือย: พร้อมไขความจริง 3 ประเด็นสุขภาพ
ลูกเดือยดีต่อสุขภาพจริงหรือ? เจาะลึกประโยชน์และโทษของลูกเดือย พร้อมไขข้อสงสัย 3 ประเด็นสุขภาพเกี่ยวกับลูกเดือย ไปพร้อมกับวิริยะประกันสุขภาพ
จริงหรือหลอก? กับความเชื่อ: กินเม็ดผลไม้เสี่ยงไส้ติ่ง
ระวัง! ถ้ากินเม็ดผลไม้เข้าไประวังจะเป็นไส้ติ่งอักเสบนะ จริงหรือมั่ว? วิริยะประกันสุขภาพพาคุณไขข้อสงสัยนี้พร้อมกัน
แทบช็อก!! แค่มีอาการปวดแขนทำคุณเสี่ยงเป็น 4 โรคนี้
อาการปวดแขนที่คุณไม่ควรมองข้าม อาจเสี่ยงเป็น 4 โรคนี้ วางแผนรับมือด้วยประกันสุขภาพ วิริยะ คลาสสิค บาย บีดีเอ็มเอส จากวิริยะประกันสุขภาพ
.jpg "6 ความลับของคนถนัดซ้ายที่คุณอาจไม่เคยรู้")
6 ความลับของคนถนัดซ้ายที่คุณอาจไม่เคยรู้
มีแค่ 10% ของคนทั้งโลกที่ถนัดซ้าย มาไข 6 ความลับของคนถนัดซ้าย ทั้งเรื่องความคิด สุขภาพ และความสามารถพิเศษไปพร้อมกับวิริยะประกันสุขภาพ
นมแม่ VS นมผง สารอาหารสำหรับลูกน้อยที่คุณแม่ต้องรู้
ใกล้จะถึงวันแม่ 12 สิงหาคม 2568 นมแม่และนมผง สารอาหารสำหรับลูกน้อยที่คุณแม่ต้องรู้ และมอบความอุ่นใจให้ลูกน้อยตั้งแต่แรกเกิด ด้วยประกันสุขภาพเด็กจากวิริยะประกันสุขภาพ
ผู้หญิงเกิน 50% เสี่ยงภาวะมีบุตรยาก แล้วเป็นช็อกโกแลตซีสต์มีลูกได้ไหม?
ปวดท้อง ปวดประจำเดือนอาจเป็นสัญญาณของช็อกโกแลตซีสต์ที่เสี่ยงต่อการมีลูก วางแผนรับมือเรื่องปัญหามีบุตรยาก คลิกค้นหาประกันสุขภาพที่ใช่ กับวิริยะประกันสุขภาพ
.jpg "6 ความเชื่อผิด ๆ เกี่ยวกับโรคปอดอักเสบในผู้สูงอายุ")
6 ความเชื่อผิด ๆ เกี่ยวกับโรคปอดอักเสบในผู้สูงอายุ
6 ความเชื่อผิด ๆ เกี่ยวกับโรคปอดอักเสบในผู้สูงอายุ พร้อมข้อเท็จจริงและคำแนะนำจากวิริยะประกันสุขภาพ
.jpg "แพ้นมวัวแล้วไง? 5 นมจากพืช ทางเลือกที่คนแพ้นมวัวต้องลอง")
แพ้นมวัวแล้วไง? 5 นมจากพืช ทางเลือกที่คนแพ้นมวัวต้องลอง
นมจากพืช ทางเลือกยอดนิยมของคนที่มีอาการแพ้นมวัว ไม่ว่าจะเป็นนมอัลมอนด์, นมถั่วเหลือง, น้ำนมข้าว, นมข้าวโอ๊ต และนมพิสตาชิโอ แต่ละชนิดมีจุดเด่นและประโยชน์ที่แตกต่างกันไป บทความนี้จะพาคุณไปรู้จักกับนมแต่ละชนิด
โรคยอดฮิตแต่ละ Gen เรื่องสุขภาพเจนไหนก็เสี่ยง
เรื่องสุขภาพไม่ว่าจะรุ่น Babyboom Gen X Y Z หรือ Alpha ย่อมมีวิธีเสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรงที่แตกต่างกันไป แต่ถ้าขาดการดูแลสุขภาพ แต่ละเจนจะมีโอกาสเสี่ยงป่วยในกลุ่มโรคอะไรได้บ้าง วิริยะประกันสุขภาพมีคำตอบ
เป็นผู้หญิงมันเหนื่อย ปวดท้องน้อยแบบนี้อย่าชะล่าใจ เช็กด่วน
เป็นผู้หญิงมันเหนื่อย ปวดท้องน้อยแบบนี้อย่าชะล่าใจ ถ้าเป็นเรื่องสุขภาพใคร ๆ ก็วางใจให้วิริยะประกันสุขภาพดูแลคุณ
เผย 5 สาเหตุ! เพราะอะไร อยู่ ๆ ทำไมจมูกตัน หายใจไม่สะดวก?
ทำยังไงดีให้จมูกหายตัน อาการจมูกตัน หรือการหายใจไม่ออก อะไรคือสาเหตุของอาการคัดจมูกนี้ ต้องใช้เวลานานแค่ไหนกว่าจะหายดี บทความนี้มีคำตอบพร้อมวิธีรักษาทำให้จมูกโล่งหายใจปกติ
ระวัง 7 ปัจจัยที่ทำให้คุณเสี่ยงเป็น ‘ภาวะไตบวมน้ำ’ โดยไม่รู้ตัว
ปวดเอว ปวดหลัง ปัสสาวะผิดปกติ อาจเป็นสัญญาณของ "ภาวะไตบวมน้ำ" ซึ่งสาเหตุเกิดจากอะไร มีลักษณะอาการเป็นอย่างไร แล้วไตบวมน้ำรักษาหายไหม และมีอันตรายมากน้อยเพียงใด ไปหาคำตอบพร้อมกันในบทความนี้
ล้างความเชื่อ จริงหรือไม่ ดื่มน้ำเยอะเสี่ยงไตวาย? และดื่มน้ำอะไรช่วยบำรุงไต!
เลี่ยงอาหารแปรรูป ลดโซเดียม ปรับพฤติกรรมทำร้ายไต ก่อนจะกลายเป็นโรคไตเรื้อรัง พร้อมไขข้อสงสัยกับความเชื่อเรื่องการดื่มน้ำมากเกินไป เสี่ยงไตวาย พร้อมแนะนำเครื่องดื่มอะไรที่ช่วยบำรุงไต มาหาคำตอบไปพร้อมกันในบทความนี้
5 โรคติดต่อสุดฮิตจากสัตว์สู่คน เสี่ยงอันตรายถึงชีวิต!
โรคพิษสุนัขบ้า ฉี่หนู พยาธิปากขอ เชื้อราแมว และโรคฝีดาษลิง 5 โรคติดต่อจากสัตว์สู่คนที่คร่าชีวิตคนไทยไปนับไม่ถ้วน แล้วจะมีวิธีป้องกันและเอาตัวรอดจากภัยร้ายนี้ได้อย่างไร ไปทำความเข้าใจพร้อมกันผ่านบทความนี้
สูตรลดน้ำหนัก ไม่ต้อง IF กินกุ้ง ช่วยได้จริง?!
อยากลดความอ้วน แต่หยุดกินไม่ได้ ซึ่งวิธีลดน้ำหนักที่ดีไม่ใช่การอดอาหาร แต่ควรเลือกกินอาหารที่ดีมีประโยชน์ แล้วช่วงลดน้ำหนักกินอะไรดี? อย่างเมนู กุ้ง เพราะนอกจากอร่อยแล้ว ยังช่วยคุมน้ำหนักได้อีกด้วย
เช็กด่วน คุณมีโอกาสเสี่ยงเป็น 'นิ่วในถุงน้ำดี' หรือไม่?
ปวดท้อง แน่นหน้าอก จุกเสียดบริเวณลิ้นปี่ อาจเป็นสัญญาณของ "โรคนิ่วในถุงน้ำดี" โดยเฉพาะใครเป็นสายชาบู ของทอด ต้องระวัง เพราะมีโอกาสเสี่ยงเป็นสูง แล้วนิ่วในถุงน้ำดีอันตรายไหม? มาหาคำตอบไปพร้อมกัน
“โรคสมองเมาแผ่นดินไหว” Real Or Fake แผ่นดินไหวหยุดแล้ว ทำไมยังรู้สึกเวียนหัวอยู่!
แผ่นดินไหวรอยเลื่อนสกายในเมียนมาเมื่อเร็ว ๆ นี้ ได้สร้างแรงสั่นสะเทือนที่รับรู้ได้ในหลายพื้นที่ของไทย ส่งผลกระทบทางร่างกายที่น่าเป็นห่วง ไม่ว่าจะเป็นอาการหน้ามืด มึนหัว เวียนศีรษะ หรือที่ทางการแพทย์เรียกว่า โรคสมองเมาแผ่นดินไหว (Earthquake Drunk)
จริงหรือไม่? เป็น "เบาหวาน" ต้องงดทานแป้ง
โรคเบาหวาน หนึ่งในโรคที่พบได้บ่อยในคนไทย ส่วนหนึ่งมาจากพฤติกรรมการบริโภคอาหารที่มีรสหวานเกินไป ทำให้เกิดสงสัยว่า "ผู้ป่วยโรคเบาหวานควรงดแป้งหรือไม่? และหากต้องลดแป้ง ควรกินอะไรแทน?" ไปหาคำตอบพร้อมกัน
ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ มีสาเหตุเกิดจากอะไร อันตรายไหม?
หัวใจ หนึ่งในอวัยะสำคัญมากที่สุด ที่จะช่วยต่อลมหายใจของคนเรา และการที่ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะเกิดขึ้นมานั้น แสดงว่าระบบการทำงานของหัวใจเกิดผิดปกติ บทความนี้จะพาคุณไปทำความเข้าใจว่าภาวะนี้มีที่มายังไง
7 สัญญาณเตือน ลิ้นบอกโรค สีลิ้นแบบนี้ป่วยเป็นอะไร
ลิ้น อวัยวะสำคัญในการรับรสและบดเคี้ยวอาหาร แต่กลับถูกละเลยในการดูแล เลือกทำความสะอาดแค่เฉพาะที่ฟัน จนก่อให้เกิดการสะสมของแบคทีเรีย ซึ่งลักษณะลิ้นบอกโรค บ่งบอกถึงโรคต่าง ๆ ได้ เช็คด่วนหากคุณมีสีลิ้นแบบนี้
ทายนิสัยกรุ๊ปเลือด และกินอาหารยังไงให้ถูกใจแต่ละกรุ๊ป
เขาคนนั้นดูคุยเก่ง แต่อีกคนกลับขี้อาย ความสงสัยนี้ "กรุ๊ปเลือด" สามารถบ่งบอกนิสัยได้ นอกจากนี้แต่ละกรุ๊ปเลือดก็มีวิธีดูแลสุขภาพที่แตกต่างกัน แล้วจะกินอาหารแบบไหนให้ดีต่อใจแต่ละกรุ๊ปกันบ้างไปดูกันเลย
.jpg "ส่องขี้หูเปียก VS ขี้หูแห้ง บอก DNA เชื้อชาติได้จริง?!")
ส่องขี้หูเปียก VS ขี้หูแห้ง บอก DNA เชื้อชาติได้จริง?!
ขี้หูของแต่ละคนไม่เหมือนกัน บางคนมีขี้หูแห้ง บางคนมีขี้หูเปียก แต่รู้มั้ย? ขี้หูบอกถึงเชื้อชาติและบรรพบุรุษของเราได้ด้วย แล้วขี้หูเกิดจากอะไรและเกี่ยวข้องกับ DNA อย่างไรบ้าง ไปทำความเข้าใจพร้อมกัน
ปวดขาตอนกลางคืน จนนอนไม่หลับ เกิดจากอะไร พร้อมวิธีแก้
อาการปวดขาตอนกลางคืนเป็นปัญหาที่พบได้บ่อย และสร้างความรำคาญใจ บางคนปวดขาจนทำให้นอนไม่หลับ นอนไม่พอ ส่งผลกระทบต่อสุขภาพในระยะยาว แล้วอาการปวดขาตอนกลางคืนเกิดจากอะไร จะมีวิธีแก้อย่างไร ไปหาคำตอบพร้อมกัน
.jpg "EXP, MFG, BBE คืออะไร วิธีดูวันหมดอายุ ตัวย่อสินค้าที่ควรรู้")
EXP, MFG, BBE คืออะไร วิธีดูวันหมดอายุ ตัวย่อสินค้าที่ควรรู้
เคยสังเกตกันไหมว่า ก่อนจะซื้อสินค้าบริโภคทั้งอาหารและผลิตภัณฑ์ต่าง ๆ บนฉลากสินค้าจะมีตัวย่อ EXP, MFG, BBE อยู่ แต่ละตัวย่อมาจากอะไรกันบ้าง จะมีวิธีดูวันหมดอายุหรือวันที่ผลิตยังไง ไปหาคำตอบพร้อมกัน
ประกันสุขภาพ Viriyah Gold หรือประกันมะเร็ง Cancer Pro? เลือกแผนไหนเหมาะกับคุณ
เปรียบเทียบแผนประกันสุขภาพ Viriyah Gold และประกันมะเร็ง Cancer Pro จากวิริยะ ตั้งแต่ความคุ้มครอง โรคร้ายแรง เบี้ยรายปี และคำแนะนำสำหรับเลือกแผนที่ใช่
ตึกเป็นพิษ โรคยอดฮิตของคนเมืองยุคใหม่
เหล่าพนักงานออฟฟิศ หรือคนเมืองหลายคนเมื่ออยู่ในอาคารหรือตึกสูงนาน ๆ และรู้สึกไม่สบาย หายใจไม่สะดวก หรือมีอาการผิดปกติทั้งที่ไม่เคยเป็นมาก่อน รู้หรือไม่ว่าอาการนี้บ่งบอกถึงอาการของ “โรคตึกเป็นพิษ” ซึ่งส่งผลร้ายต่อสุขภาพของคนเมืองเป็นอย่างมากทีเดียว
อาหารตามธาตุเจ้าเรือนกินอย่างไรให้สมดุล? กับเมนูเพื่อสุขภาพ2026
สายรักสุขภาพการทาน"อาหารตามธาตุเจ้าเรือน” ก็เป็นอีกทางเลือกหนึ่งของสายเฮลตี้ที่น่าสนใจมาก ๆ มาดูกันดีกว่าว่าธาตุเจ้าเรือนของตัวเองนั้นคืออะไร และเมนูแสนอร่อยจานไหนที่เหมาะกับธาตุของคุณ
5 ประโยชน์สุดฟินของการอาบน้ำอุ่น
การอาบน้ำอุ่นอาจไม่เป็นที่ชื่นชอบมากนักในไทย ด้วยสภาพอากาศที่ร้อนอยู่แล้ว แต่ทราบกันไหมว่า การอาบน้ำอุ่นนั้นนอกจากจะช่วยให้เกิดความผ่อนคลายแล้วยังมีประโยชน์ด้านอื่น ๆ อีกด้วย
โรคหลอดเลือดหัวใจ รู้ก่อนป้องกันได้
โรคหลอดเลือดหัวใจ ภัยเงียบที่อาจเกิดขึ้นได้โดยที่คุณไม่รู้ตัว และยังอาจทำอันตรายให้คุณถึงชีวิตได้ โรคหลอดเลือดหัวใจจะมีอาการอย่างไร และมีปัจจัยเสี่ยงอะไรที่ทำให้เกิด เรามีคำตอบ
จัดกระดูก แพทย์ทางเลือกเพื่อบรรเทาอาการปวด
แพทย์ทางเลือกที่จะช่วยบรรเทาปวดคอ ปวดหลัง จนกระทั่งปวดไมเกรนเหล่านี้ให้ดีขึ้นได้โดยการ “การจัดกระดูก” หรือเรียกว่า “ไคโรแพรคติก” นั่นเอง แต่การจัดกระดูกนั้นทำอย่างไร และส่งผลดีต่ออาการปวดอย่างไร ติดตามได้ในบทความนี้
ตับคั่งไขมัน อันตรายต่อร่างกายที่คุณไม่คาดคิด
ตับคั่งไขมัน โรคนี้จัดว่าเป็นโรคอันตราย แต่มักไม่แสดงอาการออกมาอย่างชัดเจน มักจะทราบจากการตรวจร่างกาย พบว่าค่าเลือดผิดปกติ รวมถึงพฤติกรรมการทานที่เสี่ยงเป็นโรคตับคั่งไขมัน
ไข้หวัดใหญ่ 2026 อันตรายไหม? เช็กอาการและวิธีป้องกันก่อนสาย
อธิบายอาการ ไข้หวัดใหญ่ (Influenza) อันตรายไหม สาเหตุ อาการที่ควรระวัง วิธีป้องกัน และแนวทางดูแลตัวเอง พร้อมแนะนำแผนประกันสุขภาพวิริยะ
แชร์ทริค! ซื้อเสื้อกันหนาวมือสอง ห่างไกลโรคผิวหนัง
เสื้อผ้ามือสองที่นำมาวางขายอยู่นั้นคุณอาจไม่ทราบที่มาอย่างแน่ชัดว่าใครเป็นเจ้าของเสื้อ และป่วยเป็นโรคอะไรบ้าง เราจึงนำวิธีเลือกซื้อเสื้อกันหนาวมือสองให้ปลอดโรคผิวหนังมาฝากกัน
ปวดหลังร้าวลงขา อาการหมอนรองกระดูกสันหลังปลิ้น
การยกของหนักอยู่บ่อย ๆ หรือการนั่งทำงานอยู่ท่าเดิมเป็นเวลานาน ๆ หากคุณเป็นคนที่ทำพฤติกรรมเหล่านี้อยู่บ่อย ๆ ต้องระวังไว้ เพราะหากคุณมีอาการปวดหลังร้าวลงขาเมื่อใด อาการนี้นั้นอาจเป็นสัญญาณเตือนของหลากหลายโรค และหนึ่งในนั้นคือ “หมอนรองกระดูกหลังปลิ้น”
เช็กก่อนเสี่ยง! เป็นเบาหวานกินอะไรได้บ้าง?
สำหรับผู้ที่เป็นเบาหวาน ที่อินซูลินนั้นผิดปกติจนไม่สามารถรักษาระดับน้ำตาลในเลือดได้ อาจจะต้องมีการเลือกรับประทานอาหารให้เหมาะสมกับการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ อาหารใดที่ทานได้ ต้องควบคุมปริมาณ ต้องหลีกเลี่ยง ไปดูพร้อมกันเลย
4 วิธี ตั้งนาฬิกาปลุกอย่างไรให้สุขภาพดี
รู้กันหรือไม่? การตั้งนาฬิกาปลุกในตอนเช้า แต่ก็ชอบลุกมาเลื่อนเวลา ทำยังไงให้ไม่เลื่อนนาฬิกาปลุก เพราะนี้อาจเป็นสาเหตุที่ทำให้คุณเครียดได้โดยไม่รู้ตัวเลย
สะเก็ดเงิน โรคผิวหนังที่มากับอาการคันยุบยิบ
คันยุบยิบ ผื่นแดง หรือจะเป็นโรคสะเก็ดเงิน ? แม้ว่าสะเก็ดเงินจะไม่ใช่โรคติดต่อ แต่เชื่อได้เลยว่าไม่มีใครอยากเป็นอย่างแน่นอน วันนี้วิริยะประกันสุขภาพพามาทำความรู้จักกับสะเก็ดเงิน และวิธีหลีกเลี่ยงปัจจัยที่ทำให้เป็นการกระตุ้นโรคสะเก็ดเงินให้กำเริบได้
กินอาหารตามกรุ๊ปเลือด A AB O B กรุ๊ปเลือดไหนกินอะไรดี
การกินอาหารตามกรุ๊ปเลือด เป็นเทคนิคที่นอกจากจะช่วยให้ร่างกายแข็งแรงแล้ว ยังทำให้ระบบย่อยอาหารทำงานดีขึ้นอีกด้วยนะคะ
ทำความรู้จักกับอาการแพ้แลคโตส อาการที่ดื่มนมกี่ขวด ก็ปวดท้องทุกที
ใครที่ดื่มนมทีไร ปวดท้องทุกที ต้องอ่านบทความนี้ รู้หรือไม่ว่า ใครที่หลังจากดื่มนมแล้วรู้สึกปวดท้องทุกครั้ง คุณอาจมีอาการแพ้แลคโตสอยู่แบบไม่รู้ตัว ซึ่งตัวแลคโตสนั้นคืออะไร อาการของการแพ้แลคโตสนั้นเกิดจากอะไร ไปดูกันค่ะ
4 สาเหตุสุดหนักใจ กินแค่ไหนก็ไม่อ้วน
“กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนเกิดจากอะไร" อาจกลายเป็นเรื่องหนักใจของคนผอม ที่อยากจะเพิ่มน้ำหนักแต่ไม่ประสบความสำเร็จ ไปดูกันว่า 4 สาเหตุกินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนมีปัญหาสุขภาพแอบแฝงอยู่หรือเปล่านะ
Text Neck Syndrome อาการปวดคอ โรคฮิตของสังคมก้มหน้า
เล่นมือถือ ไถหน้าจอไอแพด ไม่ว่าจะหันไปทางไหนผู้คนก็ก้มหน้าก้มตาจดจ่ออยู่กับสมาร์ทโฟน ทำให้เกิดอาการตามมาอย่างปวดคอ บ่า ไหล่แบบปฏิเสธไม่ได้ รู้หรือไม่ว่าอาการเหล่านี้คืออาการของโรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทส่วนคอ หรือ Text Neck Syndrome
ภาวะอุจจาระตกค้าง เรื่องเล็ก ๆ ที่อาการไม่เล็กตาม
ปัญหาเรื่องการขับถ่าย ปวดท้อง เพราะเคยกลั้นอุจจาระ ไม่ยอมไปเข้าห้องน้ำหรือเนื่องจากการเดินทางหรือสถานการณ์อื่น ๆ ที่ทำให้ไม่สะดวกไปเข้าห้องน้ำ จนการกลั้นอุจจาระบ่อย ๆ พัฒนาไปสู่ภาวะอุจจาระตกค้าง
ทำไมผมร่วง ผมแห้งเสีย? สาเหตุเกิดจากอะไร!
ปัญหาผมร่วง ผมบาง เรียกได้ว่าเป็นปัญหาที่พบได้บ่อยมาก ซึ่งเป็นที่น่าเดือดร้อนหัวจิตหัวใจของใครหลาย ๆ คนเลยทีเดียว เพราะอาการผมร่วงในบางราย ผมนั้นร่วงลงไปกองที่พื้นเยอะมากจนน่าตกใจ และหวั่นใจว่าจะปัญหาผมร่วงนี้เกิดขึ้นจากสาเหตุใด หรือโรคภัยไข้เจ็บ ?
ปัญหาช่องปากในผู้สูงอายุ
รู้หรือไม่ว่าปัญหาสุขภาพช่องปากของผู้สูงอายุ เป็นภาวะที่ช่องปากของผู้สูงอายุมีโรคเกิดขึ้นไม่ว่าจะเป็นบริเวณปาก ภายในช่องปาก ฟันหรือลิ้น อาจมีได้ตั้งแต่โรคในช่องปากที่เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นตามวัย หรือยารักษาโรคก็เป็นได้
วัย40+ ต้องระวังโรคต้อหิน
ต้อหิน นับเป็นปัญหาสุขภาพที่พบได้บ่อยในวัย 40 ปีขึ้นไป โดยที่คนส่วนใหญ่มักคิดว่า ต้อหินนั้นเกิดจากความเสื่อมของอวัยวะตามวัยที่มากขึ้น ซึ่งหากปล่อยไว้ไม่รักษา อาจทำให้สูญเสียการมองเห็นได้
วัคซีน HPV รู้หรือไม่? ผู้ชายก็ควรฉีด
เพศหญิงที่ต้องฉีดเท่านั้น เพศชายก็มีโอกาสที่จะติดเชื้อไวรัส HPV ด้วยเช่นกัน แล้วทำไมผู้ชายต้องฉีดวัคซีน HPV และหากไม่ฉีดจะเกิดโรคใดกับร่างกาย บทความนี้จะพาคุณผู้ชายทำความเข้าใจพร้อมกัน
ปวดท้องข้างขวาอันตรายแค่ไหน บอกโรคอะไร?
ปวดท้องข้างขวาแบบนี้ ป่วยเป็นอะไรกันแน่นะ?อาการปวดท้องนั้น สร้างความทรมานให้กับร่างกายของเราได้อย่างแน่นอน ซึ่งภายในช่องท้องมีอวัยวะภายในต่างๆ มากมาย อาการปวดท้องนี้จะเป็นสัญญาณบอกว่าร่างกายเรากำลังป่วยอยู่หรือไม่ ?
ทำความรู้จัก “อีโบลา” (Ebola Haemorrhagic Fever) ไวรัสสุดรุนแรงจากต่างแดน
ไวรัสอีโบลา (Ebola Haemorrhagic Fever) จะระบาดในประเทศแถวแอฟริกา และยังไม่เข้ามาในประเทศไทย แต่อย่าวางใจไปค่ะ รู้เท่าทันไวรัสอีโบลาตัวร้าย เพื่อเตรียมพร้อมรับมือก่อนสายไป
“เชื้อราแมว” โรคที่ “คน” ก็เป็นได้
รู้หรือไม่ว่า “เชื้อราแมว” แม้ชื่อจะเป็นเชื้อราแมว แต่แท้จริงแล้ว “คนก็ติดได้” เพราะเชื้อราจากน้องเหมียวอันเป็นที่รักอาจทำให้ผิวหนังเกิดอาการคัน มีผื่นขึ้นได้โดยไม่รู้ตัว เมื่อรู้อีกทีผื่นก็คันยิบยับจนต้องเข้ารับการรักษาและทิ้งรอยแผลเอาไว้เสียแล้ว
“กลิ่นกาแฟ” กับ 5 ประโยชน์สุดฟิน
กาแฟ เรียกได้ว่าเป็นเครื่องดื่มสุดโปรดของใครหลาย ๆ คน ตื่นเช้ามากาแฟดำสักหนึ่งแก้วเป็นการเริ่มวันให้ตื่นเต็มตัว บ่ายก็ต้องคาปูชิโน่หรือลาเต้อีกสักหนึ่งแก้ว ให้รู้สึกกระปรี้กระเปร่ายามบ่ายและช่วยให้ผ่อนคลาย กลิ่นกาแฟจะมีข้อดีในเรื่องใดบ้าง ไปดูกัน
ช็อกโกแลตซีสต์คืออะไร? อันตรายไหม ต้องผ่าตัดหรือไม่?
ช็อกโกแลตซีสต์ (Chocolate Cyst) เป็นเนื้องอกเยื่อบุโพรงมดลูก ถ้าปวดท้อง ประจำเดือนผิดปกติรักษาอย่างไร ค่ารักษาเท่าไหร่ ประกันสุขภาพช่วยได้ไหม อ่านก่อนตัดสินใจ
โรค 4S โรคของเด็กเล็กที่พ่อแม่ไม่ควรมองข้าม
โรค 4S โรคผิวหนังอีกโรคหนึ่งที่พ่อแม่ ควรต้องเฝ้าระวังกันอย่างมาก ซึ่งหากไม่ได้รับการรักษาจะทำให้เสี่ยงติดเชื้อในกระแสเลือดและทำให้เสียชีวิตได้เลย
ไทรอยด์เป็นพิษ (Thyrotoxicosis) คืออะไร? อาการเป็นยังไงและเสี่ยงขนาดไหน?
ไทรอยด์เป็นพิษคืออะไร อาการที่ควรรู้ สาเหตุ และความเสี่ยงต่อสุขภาพ พร้อมแนวทางดูแลรักษา และการเตรียมค่ารักษาพยาบาลให้พร้อม
รอยช้ำธรรมดาหรือสัญญาณโรค? เช็กด้วยตัวเองง่าย ๆ ใน 5 นาที
ใครที่มักจะมีรอยช้ำ หรือรอยจ้ำเลือดอยู่บ่อย ๆ ตามร่างกายโดยไม่ทราบสาเหตุ จะว่าเดินชนโต๊ะ ชนเก้าอี้แล้วกระแทก ก็ไม่ได้เกิดขึ้นกับตัวเอง รู้หรือไม่ว่า รอยดังกล่าวอาจจะเป็นสัญญาณที่บ่งบอกโรคต่าง ๆ ได้ ซึ่งเราควรเฝ้าระวังให้ดี
หน้าเบี้ยวครึ่งซีกโรคอัมพาตใบหน้า ภัยใกล้ตัวที่ใคร ๆ ก็เป็นได้
จู่ ๆ ก็ใบหน้าเบี้ยว หรือนี่คือโรคอัมพาตใบหน้าครึ่งซีก หนึ่งในเป็นอาการที่พบได้บ่อยในคนทุกเพศทุกวัย ดังนั้นไปมาดูลักษณะอาการของโรคอัมพาตใบหน้าครึ่งซีก รวมถึงวิธีการหลีกเลี่ยงป้องกันไม่ให้เกิดโรคนี้จะเป้นอย่างไรบ้าง วิริยะประกันสุขภาพมีคำตอบค่ะ
กินผักผลไม้อบกรอบ ทำไมถึงอ้วน!!
ผักผลไม้อบกรอบถือเป็นอาหารว่างที่กำลังเป็นที่นิยม แต่ผักผลไม้อบกรอบ นอกจากทานแล้วมีประโยชน์ แต่หากทานมาเกินไปยังมีโทษได้อีกด้วย ไปดูกันว่าประโยชน์และโทษของผักผลไม้อบกรอบมีอะไรบ้าง
อากาศเป็นพิษ ? ติดบุหรี่ ? เสี่ยง "หลอดลมอุดกั้นเรื้อรัง"
ฝุ่น ควัน และมลภาวะต่าง ๆ อาจนำไปสู่โรคร้ายแรงอย่าง โรคหลอดลมอุดกั้นเรื้อรังได้โดยไม่รู้ตัว โรคนี้มีสาเหตุมาจากอะไร และอาการเป็นอย่างไรบ้าง?
รู้จัก Sunday Night Blue อาการหดหู่เมื่อคืนวันอาทิตย์มาถึง
เสาร์-อาทิตย์ ผ่านไปไวเหมือนโกหก พอคืนวันอาทิตย์ทีไร หดหู่ใจทุกที หลายคนมีอาการแบบนี้ใช่ไหม รู้หรือไม่ว่าอาการเหล่านี้มีชื่อเรียกว่า Sunday Night Blues อาการหดหู่เมื่อคืนวันอาทิตย์มาถึง ภาวะที่ทำให้คุณรู้สึกเศร้าซึมในตอนเย็นวันอาทิตย์นั่นเอง
คุณประโยชน์และโทษของยาดม สูดดมมากไปอาจเสพติด
ยาดม เรียกได้ว่าเป็นยาใจของใครหลาย ๆ คนเลยก็ว่าได้ เพราะได้สูดทีไรก็รู้สึกดี แถมยังสดชื่นอีกต่างหาก แต่รู้หรือไม่ว่า ยาดมไม่ได้มีประโยชน์อย่างเดียว เพราะการสูดยาดมมากไปก็เป็นอันตรายได้เหมือนกัน บทความนี้เราจะพาคุณไปเห็นประโยชน์และโทษของยาดมกัน
.jpg "5 วิธี ช่วยคนโดนไฟช็อตในน้ำ")
5 วิธี ช่วยคนโดนไฟช็อตในน้ำ
ช่วงหน้าฝนแบบนี้ นอกจากการดูแลสุขภาพตัวเองให้แข็งแรงแล้ว ที่ไหนน้ำท่วมควรระวังไฟฟ้าลัดวงจร หรือไฟช็อตได้ ไปดู 5 วิธี ช่วยคนถูกไฟช็อตในน้ำพร้อม ๆ กัน
กลิ่นปากบอกโรคอะไร? สัญญาณเตือนสุขภาพที่ไม่ควรมองข้าม
มีกลิ่นปากไม่ใช่แค่ปัญหาสุขอนามัย แต่อาจเป็นสัญญาณของโรคกระเพาะ ตับ ไต หรือระบบทางเดินอาหาร เช็กอาการก่อนเสี่ยงโรคพร้อมวางแผนประกันสุขภาพ
กินแก้กรน ยังไงให้หายจากอาการกรน
ไม่ว่าจะผู้หญิงหรือผู้ชายต่างก็นอนกรนกันได้ทั้งนั้น แต่การกรนนั้นอาจก่อปัญหาโรคตามมาในระยะยาว ซึ่งหากนอนกรนเป็นประจำ นอกจากจะส่งผลให้เกิดภาวะนอนหลับไม่เพียงพอ
จริงหรือหลอก “โรคงูสวัด” พันรอบตัวแล้วเสี่ยงเสียชีวิต !?
ทราบได้อย่างไรว่าเมื่องูสวัดได้ลุกลามพันรอบตัวแล้วจะทำให้เสียชีวิตได้จริง ๆ บทความนี้จะพาคุณไปหาคำตอบเกี่ยวกับโรค “งูสวัด” กัน
โรคมือ เท้า ปาก โรคระบาดในเด็กช่วงหน้าฝน
โรคในช่วงฤดูฝนคงหนีไม่พ้นโรคมือ เท้า ปาก แผลผุพองที่เกิดขึ้นเฉพาะกับเด็ก ๆ ที่่อาจทำให้หนู ๆ ป่วยจนถึงขั้นรุนแรง หากผู้ปกครองยังไม่รู้จักโรคมือ เท้า ปาก วิริยะประกันสุขภาพจะมาแนะวิธีการป้องกัน เพื่อให้บุตรหลานห่างไกลโรคภัยไข้เจ็บ
8 สุดยอดอาหารเพิ่มน้ำนมให้คุณแม่เพื่อลูกน้อย
น้ำนมแม่ เป็นสารอาหารที่ดีที่สุดสำหรับลูกน้อย เพราะในน้ำนมแม่อุดมไปด้วยสารอาหารมากกว่า 200 ชนิด แต่สำหรับคุณแม่บางคนก็อาจมีปัญหาเรื่องน้ำนมไม่เพียงพอ วิริยะประกันสุขภาพ รวบรวม 8 อาหารเพิ่มน้ำนมแม่จะมีอะไรบ้างไปดูกัน
นอกจาก ลองโควิด ยังมีภาวะ MIS-C (มิสซี) ที่ร้ายสำหรับเด็กด้วย
เด็ก ๆ ที่เพิ่งหายป่วยจากโรคระบาดอย่างโควิด-19 คุณพ่อคุณแม่อย่าเพิ่งเบาใจไปว่าอาการเจ็บป่วยของลูกน้อยจะหมดไปแล้ว เพราะหลังจากหายจากโรคโควิด-19 แล้ว ลูก ๆ ของคุณอาจเกิดภาวะแทรกซ้อนเพิ่มเติม นั่นก็คือภาวะมิสซี(MIS-C)หรืออาการอักเสบทั่วร่างกายหลายระบบ
7 ขั้นตอนทำ CPR ช่วยชีวิตอย่างถูกวิธี
อาการหัวใจหยุดเต้นฉับพลัน สามารถเกิดขึ้นได้ทุกเวลา และวิธีกู้ชีวิตผู้ป่วยอย่างการทำ CPR ก็เป็นหนึ่งวิธีที่เราจะรักษาชีวิตของคนที่เรารักเอาไว้ได้ในยามฉุกเฉิน วิริยะประกันสุขภาพจึงนำ 7 ขั้นตอนทำ CPR ช่วยชีวิตอย่างถูกวิธีมาฝากกัน
วิธีเอาตัวรอดจาก “ไฟไหม้”
ไฟไหม้ นำมาซึ่งความสูญเสีย ไม่ว่าจะเป็นทรัพย์สินเงินทอง บ้าน อาคาร รถ และไฟไหม้อาจคร่าชีวิตของเราได้เพียงพริบตาเดียวเท่านั้น วันนี้ได้รวบรวมวิธีเอาตัวรอดจากไฟไหม้มาฝากกัน
ไตวาย ภาวะแทรกซ้อนที่อาจทำอันตรายถึงชีวิต !
ไตอวัยวะสำคัญที่ทำหน้าที่หลักในการขับของเสียออกจากร่างกายของเรา แต่หากวันใดวันหนึ่ง ไตของเราไม่ทำงานจะเกิดอะไรขึ้น ? ภาวะไตวาย ที่อาจก้าวมาหาคุณอย่างไม่คาดคิดจำทำร้ายร่างกายคุณอย่างไร บทความนี้มีคำตอบ
ปวดข้อแบบนี้ เป็นโรคเก๊าท์หรือเปล่านะ?
กินไก่แล้วเป็นเก๊าท์? อาการปวดเข่า ปวดข้อแสนทรมานเหลือเกิน แต่ไม่ต้องห่วงไป เพราะโรคเก๊าท์นั้นเป็นโรคที่สามารถรักษาหาย รวมไปถึงป้องกันไม่ให้กลับมาเป็นซ้ำได้ ไปเช็กดูอาการของโรคเก๊าท์ รวมไปถึงการรักษา
ข้อควรรู้ ก่อนใช้ประโยชน์กัญชาทางการแพทย์
พืชที่พูดถึงกันช่วงนี้บ่อย ๆ คงหนีไม่พ้น “กัญชา” แน่นอน นับตั้งแต่ได้ถูกปลดล็อกเป็นพืชถูกกฎหมาย ปลูกได้อย่างเสรี ก็มีคนใช้ไปในทางถูกและไม่ถูกบ้าง แท้จริงแล้วกัญชานั้นมีประโยชน์ทางการแพทย์สำหรับผู้ป่วยอยู่ แต่หากใช้อย่างผิดวิธีก็ให้โทษได้เหมือนกัน
8 ทริค กินหมูกระทะยังไงให้ไม่อ้วน !
หมูกระทะ ชื่อนี้มีแต่ความอร่อย เมนูนี้ถือว่าเป็นของโปรดขวัญใจของใครหลายคนเลย หมูย่างบนเตาถ่านร้อน ๆ กับน้ำจิ้มรสเด็ด เข้ากันสุด ๆ แต่กินหมูกระทะแล้วเหมือนจะมีคำว่า “อ้วน” แปะบนหน้าผาก เพราะทั้งหมูมัน น้ำจิ้มแน่น ๆ อร่อยแต่เพิ่มน้ำหนักได้ไม่ยาก
เคล็ด(ไม่)ลับ ฝึกลูกน้อยให้ชอบกินผักผลไม้
ลูกไม่กินผัก ไม่กินผลไม้เป็นอีกหนึ่งปัญหาหนักใจของพ่อแม่หรือคุณผู้ปกครองทั้งหลาย ไม่ว่าจะหลอกล่ออย่างไร ทำเครื่องบินเอย เปิดการ์ตูนล่ะเอย เบบี๋ที่รักก็มักจะคายผัก-ผลไม้ทิ้งทุกที วิริยะประกันสุขภาพเอาเคล็ดไม่ลับ ฝึกเบบี๋น้อยให้กินผัก-ผลไม้มาฝากกัน
เจ็บคอแบบไหนที่เรียกว่าเป็นทอมซิลอักเสบ
"โรคทอนซิลอักเสบ” ที่พบได้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่อาการของทอมซิลอักเสบจะเป็นอย่างไร และเมื่อเป็นทอมซิลอักเสบแล้วจะต้องรักษาแบบไหน ? ไปหาคำตอบพร้อม ๆ กันเลย
กินแล้วนอน จนเป็นกรดไหลย้อน เช็กอาการนี้พร้อมวิธีรักษา
กรดไหลย้อน โรคยอดฮิตที่เชื่อว่าหลาย ๆ คนจะต้องเคยผ่านการมีอาการของกรดไหลย้อนมาสักครั้งหรือสองครั้งในชีวิต หรือบางคนอาจจะไม่รู้ตัวเลยก็ได้ว่าตัวเองกำลังมีอาการของกรดไหล้อนอยู่ ! และยังทำพฤติกรรมซ้ำเดิมให้เจ้ากรดไหลย้อนไม่ยอมหายไปเสียอีก
กระดูกสันหลังคด รู้ก่อน รักษาหายได้
กระดูกไหปลาร้านูนข้างเดียว ไหปลาร้าไม่เท่ากัน กระดูกสันหลังคด ความผิดปกติที่เกิดขึ้นกับร่างกาย แล้วโรคกระดูกสันหลังคดมีสาเหตุเกิดจากอะไร อาการของโรคกระดูกสันหลังคดร้ายแรงขนาดไหน ไปดูพร้อมกันในบทความนี้
เฟรนช์ฟรายส์ เพื่อนรักยามเหงาปาก มีประโยชน์และโทษอย่างไรบ้างนะ ?
เพื่อน ๆ รู้กันหรือไม่ว่าเฟรนช์ฟรายส์นอกจากจะเป็นของว่างที่ทำให้เราเคี้ยวได้อย่างเพลิดเพลิน เฟรนช์ฟรายส์ที่รักของเรานั้นมีทั้งประโยชน์และมีทั้งโทษในเวลาเดียวกัน!
.jpg "ไวน์แดง กับประโยชน์ที่มีมากกว่าดื่มเพื่อความสำราญในมื้ออาหาร")
ไวน์แดง กับประโยชน์ที่มีมากกว่าดื่มเพื่อความสำราญในมื้ออาหาร
สำหรับเครื่องดื่มที่ได้รับความนิยมทั่วโลกอย่าง “ไวน์แดง” เชื่อว่าหลายคนจะต้องเคยได้ลองลิ้มรสเครื่องดื่มยอดฮิตชนิดนี้ดูสักครั้ง และยังมีเสียงลือเสียงเล่าอ้างอีกว่าไวน์แดงนั้นดื่มแล้วมีประโยชน์ต่อร่างกาย !?! ไวน์แดงจะมีประโยชน์จริงหรือไม่ ?
มือชา Office Syndrome คืออะไร? สาเหตุ อาการ และวิธีแก้ก่อนร้ายแรง
แค่มือชาทำไมเสี่ยงโรค Office Syndrome มีสาเหตุอะไรบ้าง มีวิธีสังเกตอาการ พร้อมดูแลตัวเองควรมีประกันสุขภาพรองรับค่ารักษา
ผมหงอก เส้นสีขาวเส้นเล็กที่กวนใจก่อนวัยอันควร
เพิ่งจะอายุ 20 ปีต้น ๆ ทำไมเราถึงมีผมหงอก หรือผมขาวก่อนวัยอันควร แล้วสาเหตุของผมหงอกที่ขึ้นมาคืออะไร มีปัจจัยอะไรที่ไปกระตุ้นการเกิดนี้ ดังนั้นไปหาสาเหตุและวิธีป้องกันพร้อมกันได้เลย
.jpg "โปรตีนรั่วในปัสสาวะ อันตรายไหม? เช็กสัญญาณรักษาก่อนลุกลาม")
โปรตีนรั่วในปัสสาวะ อันตรายไหม? เช็กสัญญาณรักษาก่อนลุกลาม
โรคไตโปรตีนรั่ว (Nephrotic Syndrome) คืออะไร อาการเตือนที่ควรรู้ สาเหตุ และแนวทางรักษา พร้อมแนวทางซื้อประกันสุขภาพให้คุ้มค่ากับวิริยะประกันสุขภาพ
6 สัญญาณเตือนว่าคุณอาจมีปัญหาช่องคลอด
สุขภาพช่องคลอด ถือเป็นสิ่งสำคัญของผู้หญิงทุกคน หากเกิดความผิดปกติขึ้นมา อาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพที่ยิ่งใหญ่ในอนาคตได้
ผมร่วงโทษ “ผงชูรส” จริงหรือไม่ที่ผงชูรสทำให้ผมร่วง ?
กินผงชูรสมาก ๆ ระวังผมร่วงนะ เชื่อว่าทุกคนจะต้องเคยได้ยินคำนี้แน่นอน เพราะเราถูกปลูกฝังกันมาตลอดว่าผงชูรสทำให้ผมร่วง แท้จริงแล้วผงชูรสทําให้ผมร่วงจริงไหม และเราจะทานผงชูรสอย่างไรให้ปลอดภัย
7 โรคหน้าฝนที่คนไทยบ่อยป่วยสุด
ปวดหัว มีไข้ เจ็บคอ รู้หรือไม่ว่า “ฤดูฝน” แบบนี้ชอบมีของแถมตามมาด้วย กับโรคหน้าฝน โดยเฉพาะฤดูฝนแบบนี้ จะมีโรคตามฤดูกาลยอดฮิตมีอะไรบ้าง ที่คนไทยป่วยบ่อยที่สุด จะมีโรคอะไรบ้าง เราไปดูพร้อม ๆ กัน
อะโวคาโด Super food สุดเจ๋งเพื่อสุขภาพคุณ
อะโวคาโด หรือลูกเนย ผลไม้เดอะเบสในบรรดาอาหารเพื่อสุขภาพ อุดมไปด้วยวิตามินแร่ธาตุ ไฟเบอร์สูง และไขมันดีที่ให้ประโยชน์ต่อร่างกาย แล้วอโวคาโดช่วยอะไร ที่ขึ้นชื่อว่าเป็น Super food มีอะไรบ้างไปดูพร้อมกัน
ลองโควิด (Long Covid) ผลกระทบระยะยาว หายโควิดแต่ยังป่วยอยู่
โควิด19 ที่กำลังระบาดอยู่ เชื่อว่าหลายคนคงมีโอกาสติดจนหายแล้วแน่นอน แม้อาการโควิดจะหายแล้วก็จริง แต่ทำไมยังเป็นลองโควิด แล้วอาการของลองโควิดมีลักษณะการเจ็บป่วยที่มีความรุนแรงไม่แพ้การติด Covid-19 เลยซะด้วย
ง่วงทั้งวัน นอนเยอะเกินไป มีโทษมากกว่าที่คิด!
การนอนเป็นความสุขของหลาย ๆ คน แต่รู้ไหมคะว่านอกจากการนอนน้อยที่ให้โทษแล้ว การ “นอนมากไป” ก็ไม่ส่งผลดีต่อสุขภาพของเราเช่นกัน ยิ่งถ้าหากว่าคุณมีอาการตื่นยาก ตื่นแล้วอยากนอนต่อ แบบนี้เป็นสัญญาณที่ไม่ดีเลย เพราะมันบอกว่าคุณมีอาการของภาวะนอนมากเกินไปอยู่
.jpg "ขาเป็นตะคริวตอนกลางคืน สะดุ้งตื่นปวดขาจนนอนไม่หลับ")
ขาเป็นตะคริวตอนกลางคืน สะดุ้งตื่นปวดขาจนนอนไม่หลับ
ถึงตะคริวจะไม่ได้เป็นโรคที่ร้ายแรงมากจนน่ากังวลใจขนาดหนัก แต่การเป็นตะคริวบ่อย ๆ ย่อมสร้างความไม่สบายตัว และความน่ารำคาญใจให้แก่คุณได้อย่างแน่นอน สาเหตุการเกิดตะคริวในตอนกลางคืนนั้นเกิดจากอะไร ? และมีวิธีป้องกันการเกิดตะคริวอย่างไร บทความนี้มีคำตอบ
“ลิ่มเลือดอุดตันในปอด” รู้ก่อนหลีกหนีทัน ภาวะเสี่ยงที่อาจเป็นอันตรายต่อชีวิต
ภาวะลิ่มเลือดอุดตันในปอด อาจคร่าชีวิตได้ในทันที ทราบหรือไม่ว่า อาการและสาเหตุการเกิดขึ้นของภาวะลิ่มเลือดอุดตันในปอดนั้นเป็นอย่างไร ? ประกันสุขภาพวิริยะพร้อมตอบ
ภาวะอ้วนในเด็ก กินเยอะ น้ำหนักเกินเกณฑ์ ทำร้ายสุขภาพของลูกน้อย
กินอีกคำนะลูก พฤติกรรมผู้ปกครองที่ชื่นชอบให้ลูกน้อยดูจ้ำม้ำ จนอาจมีความเสี่ยงป่วยเป็น โรคอ้วนในเด็ก รู้หรือไม่ว่าภาวะอ้วนในเด็กนั้นส่งผลเสียต่อสุขภาพของเด็กอย่างอาจทำให้ลูกน้อยเสี่ยงต่ออาการเจ็บป่วยหลายรูปแบบ
อารมณ์ดิ่ง รู้สึกหดหู่ นอนเยอะ เสี่ยงป่วยเป็น “โรคซึมเศร้า”
โรคซึมเศร้า เป็นอาการป่วยชนิดหนึ่งทางด้านจิตเวชที่สามารถเกิดได้กับคนทุกเพศทุกวัย ไม่จำกัดที่คนเฉพาะกลุ่มใดกลุ่มหนึ่งเท่านั้น แต่เราจะทราบได้อย่างไรว่าตัวของเรา หรือคนรอบตัวของเรานั้นมีอาการของโรคซึมเศร้าอยู่ ?
แค่เจ็บหน้าอก อาจเป็นอาการเริ่มต้น "ภาวะหัวใจขาดเลือด"
โรคหัวใจขาดเลือด ภัยร้ายที่ห้ามมองข้ามที่อาจทำให้เสี่ยงต่อการเสียชีวิตได้ เราจะทราบได้อย่างไรว่ามีอาการเสี่ยงเป็นโรคของ “โรคหัวใจขาดเลือด” จะมีอาการอันตรายใดบ้างที่บ่งชี้ถึงโรคหัวใจขาดเลือด วิริยะประกันสุขภาพมีคำตอบ
.jpg "เพราะไตก็ต้องบำรุง 4 อาหารบำรุงไตให้ไตอยู่กับเราได้อย่างยาวนาน")
เพราะไตก็ต้องบำรุง 4 อาหารบำรุงไตให้ไตอยู่กับเราได้อย่างยาวนาน
ไตที่ดี ก็ตามมาด้วยสุขภาพที่ดี การเริ่มต้นดูแลรักษาไตนั้นไม่ยาก เพียงเริ่มจากสิ่งใกล้ตัวอย่างการรับประทานอาหารเพื่อให้ของเราได้ทำงานอย่างยาวนาน วิริยะประกันสุขภาพจะพาไปทำความรู้จักกับอาหารบำรุงไตใกล้ตัว เพื่อดูแลไตให้ใช้ได้อย่างยาวนานกัน
ลูกป่วยเป็นไข้หวัด 5 วิธีป้องกันไข้หวัดที่คุณแม่ต้องรู้
ลูกเป็นหวัด คนเป็นพ่อเป็นแม่ย่อมไม่สบายใจยิ่งกว่า ยิ่งในช่วงฤดูฝนที่อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย ทำให้ลูกน้อยอาจเสี่ยงป่วยด้วยไข้หวัดได้ง่าย วิริยะประกันสุขภาพจึงรวบรวมวิธีดูแลสุขภาพให้ลูกน้อยห่างไกลโรคหวัด
.jpg "สำลักอาหารทำยังไงดี? แชร์วิธีปฐมพยาบาลที่ต้องรู้ก่อนสาย")
สำลักอาหารทำยังไงดี? แชร์วิธีปฐมพยาบาลที่ต้องรู้ก่อนสาย
รวมวิธีช่วยคนสำลักอาหารแต่ละช่วงวัย แชร์วิธีป้องกันการสำสักอาหาร พร้อมแนะนำแผนประกันสุขภาพที่ขายดีที่สุดของวิริยะประกันสุขภาพ
.jpg "โรคฝีดาษลิง เช็คอาการฝีดาษลิง พร้อมวิธีรับมือหากมีการติดเชื้อ")
โรคฝีดาษลิง เช็คอาการฝีดาษลิง พร้อมวิธีรับมือหากมีการติดเชื้อ
กลับมาระบาดอย่างต่อเนื่อง สำหรับโรค“ฝีดาษลิง” ที่กำลังแพร่กระจายอย่างรุนแรงในทั่วทุกมุมโลก ซึ่งในไทยเริ่มพบเจอผู้ป่วยโรคฝีดาษลิงกันบ้างแล้วเช่นกัน
4 สัญญาณเตือน ระวังการมาของ "ภาวะปลายประสาทอักเสบ"
ภาวะปลายประสาทอักเสบ แต่สาเหตุและอาการของภาวะปลายประสาทอักเสบที่แท้จริงเกิดจากอะไร และมีผลต่อสุขภาพร่างกายอย่างไรบ้าง
รู้หรือไม่? อารมณ์เสียบ่อย ๆ เสี่ยงเป็นโรคหัวใจแบบไม่รู้ตัว
ไม่ว่าจะมีความสุข เศร้า เหงา ทุกข์ หรือ "อารมณ์โกรธ" โมโห บางคนอารมณ์เสียยากง่ายแตกต่างกันไป แต่การที่เรากลายเป็นคนมีอารมณ์โมโหบ่อย ๆ อาจทำให้คุณเสี่ยงที่จะเป็นโรคหัวใจแบบไม่รู้ตัวเลยทีเดียว
ระวัง! กินแล้วนอน เสี่ยงเป็นกรดไหลย้อน
“หนังท้องตึง หนังตาก็เริ่มหย่อน” ใคร ๆ ก็เป็นใช่ไหมคะ ยิ่งตอนบ่ายๆ แดดอ่อน ลมเย็นๆ นี้ สบาย แต่เดี๋ยวก่อน! การนอนหลังกินอิ่ม สบายจริง แต่อาจทิ้งภาระสุขภาพให้เราได้...
นั่งสมาธิ ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน จริงหรือ?
นั่งสมาธิ ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันได้จริงหรือ ค้นหาคำตอบจากงานวิจัยที่เผยถึงความสัมพันธ์ระหว่างการทำสมาธิและระบบภูมิคุ้มกัน พร้อมประโยชน์ต่อสุขภาพกาย และใจที่คุณไม่ควรมองข้าม
อาการโควิดกลับมา เผย 6 ท่าวิธีบริหารปอดให้ปอดแข็งแรง
โควิดกลับมาอีกแล้ว อาการโควิดที่สามารถบรรเทาด้วยการเสริมสร้างสุขภาพปอดให้แข็งแรงด้วย 6 ท่าบริหารปอดง่าย ๆ ที่ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการหายใจ
ทำความรู้จัก โควิดสายพันธุ์เดลต้า
โควิด19 ยังคงเป็นโรคที่ทั่วโลกให้ความสนใจ โดยหนึ่งในสายพันธุ์ที่แพร่ระบาดอย่างรวดเร็วและส่งผลกระทบอย่างมากคือ โควิดสายพันธุ์เดลต้า (Delta Variant) หรือที่รู้จักกันในชื่อ สายพันธุ์อินเดีย ที่แพร่กระจายได้ง่ายขึ้น
.jpg "โควิดสายพันธุ์เดลต้าพลัส อันตรายมากน้อยแค่ไหน")
โควิดสายพันธุ์เดลต้าพลัส อันตรายมากน้อยแค่ไหน
หลายคนอาจจะได้ยินเกี่ยวกับโควิดสายพันธุ์ใหม่ สายพันธุ์เดลต้าพลัสบ่อยๆ ในช่วงที่ผ่านมา เพราะเจ้าโควิดตัวร้ายกลายพันธุ์จากแอลฟ่า เป็นเดลต้า