กินเจ2568 ยังไงไม่จำเจ เผยสูตรลับไม่กระทบโรค NCDs
เทศกาลกินเจ 2568 กินอาหารเจยังไงไม่ให้ส่งผลกระทบต่อโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง NCDs บอกสูตรลับดูแลสุขภาพ พร้อมรับมือด้วยประกันสุขภาพที่ใช่
เคล็ดลับสุขภาพดี
สาระน่ารู้ที่เรารวบรวมไว้ให้คุณ
อ่าน 1568 ครั้ง
ความคุ้มครองประกันสุขภาพกับประกันมะเร็งต่างกันยังไง?
ประกันมะเร็งที่ไหนดี 2568 คงสงสัยกันใช่ไหมว่า ประกันสุขภาพวิริยะ โกลด์ บายบีดีเอมเอสกับประกันมะเร็ง Cancer Pro by BDMS ต่างกันอย่างไร บทความนี้มีคำตอบ
4 สาเหตุสุดหนักใจ กินแค่ไหนก็ไม่อ้วน
“กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนเกิดจากอะไร" อาจกลายเป็นเรื่องหนักใจของคนผอม ที่อยากจะเพิ่มน้ำหนักแต่ไม่ประสบความสำเร็จ ไปดูกันว่า 4 สาเหตุกินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนมีปัญหาสุขภาพแอบแฝงอยู่หรือเปล่านะ
อากาศเป็นพิษ ? ติดบุหรี่ ? เสี่ยง "หลอดลมอุดกั้นเรื้อรัง"
ฝุ่น ควัน และมลภาวะต่าง ๆ อาจนำไปสู่โรคร้ายแรงอย่าง โรคหลอดลมอุดกั้นเรื้อรังได้โดยไม่รู้ตัว โรคนี้มีสาเหตุมาจากอะไร และอาการเป็นอย่างไรบ้าง?
รู้จัก Sunday Night Blue อาการหดหู่เมื่อคืนวันอาทิตย์มาถึง
เสาร์-อาทิตย์ ผ่านไปไวเหมือนโกหก พอคืนวันอาทิตย์ทีไร หดหู่ใจทุกที หลายคนมีอาการแบบนี้ใช่ไหม รู้หรือไม่ว่าอาการเหล่านี้มีชื่อเรียกว่า Sunday Night Blues อาการหดหู่เมื่อคืนวันอาทิตย์มาถึง ภาวะที่ทำให้คุณรู้สึกเศร้าซึมในตอนเย็นวันอาทิตย์นั่นเอง
คุณประโยชน์และโทษของยาดม สูดดมมากไปอาจเสพติด
ยาดม เรียกได้ว่าเป็นยาใจของใครหลาย ๆ คนเลยก็ว่าได้ เพราะได้สูดทีไรก็รู้สึกดี แถมยังสดชื่นอีกต่างหาก แต่รู้หรือไม่ว่า ยาดมไม่ได้มีประโยชน์อย่างเดียว เพราะการสูดยาดมมากไปก็เป็นอันตรายได้เหมือนกัน บทความนี้เราจะพาคุณไปเห็นประโยชน์และโทษของยาดมกัน
.jpg "5 วิธี ช่วยคนโดนไฟช็อตในน้ำ")
5 วิธี ช่วยคนโดนไฟช็อตในน้ำ
ช่วงหน้าฝนแบบนี้ นอกจากการดูแลสุขภาพตัวเองให้แข็งแรงแล้ว ที่ไหนน้ำท่วมควรระวังไฟฟ้าลัดวงจร หรือไฟช็อตได้ ไปดู 5 วิธี ช่วยคนถูกไฟช็อตในน้ำพร้อม ๆ กัน
มีกลิ่นปาก ปากเหม็น สัญญาณบอกโรค
มีกลิ่นปากแรง ลมหายใจเหม็น ส่งผลต่อบุคลิกภาพของเราให้ดูไม่ดีได้ และยิ่งไปกว่านั้น กลิ่นปากของคุณอาจเป็นสัญญาณเตือนของการเกิดโรคร้ายต่าง ๆ อีกด้วย ซึ่งโรคร้ายที่ว่าจะมีอะไรบ้าง วิริยะประกันสุขภาพมีคำตอบให้
ระวัง! กินแล้วนอน เสี่ยงเป็นกรดไหลย้อน
“หนังท้องตึง หนังตาก็เริ่มหย่อน” ใคร ๆ ก็เป็นใช่ไหมคะ ยิ่งตอนบ่ายๆ แดดอ่อน ลมเย็นๆ นี้ สบาย แต่เดี๋ยวก่อน! การนอนหลังกินอิ่ม สบายจริง แต่อาจทิ้งภาระสุขภาพให้เราได้...
นั่งสมาธิ ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน จริงหรือ?
นั่งสมาธิ ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันได้จริงหรือ ค้นหาคำตอบจากงานวิจัยที่เผยถึงความสัมพันธ์ระหว่างการทำสมาธิและระบบภูมิคุ้มกัน พร้อมประโยชน์ต่อสุขภาพกาย และใจที่คุณไม่ควรมองข้าม
อาการโควิด2568 กลับมา เผย 6 ท่าวิธีบริหารปอดให้ปอดแข็งแรง
โควิดกลับมาอีกแล้ว อาการโควิด 2568 ที่สามารถบรรเทาด้วยการเสริมสร้างสุขภาพปอดให้แข็งแรงด้วย 6 ท่าบริหารปอดง่าย ๆ ที่ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการหายใจ